صحة وتغذية

يتناول المقال التالي أضرار التناول العشوائي للمضادات الحيوية وبدائلها، حيث يتسبب التناول العشوائي للمضادات الحيوية بأضرار خطيرة على صحة الانسان وسلامته. اذ ان التناول العشوائي للمضادات الحيوية يشكل تهديدًا كبيرًا للصحة العامة ويعرض الفرد للعديد من المخاطر والتأثيرات الجانبية. اضرار التناول العشوائي للمضادات الحيوية إليك بعض المخاطر المرتبطة بالاستخدام العشوائي للمضادات الحيوية: تطور المقاومة البكتيرية: قد يؤدي التناول العشوائي والزائد …

تبين الدراسات الغذائية مدى تأثير الوجبات السريعة على صحة الأطفال، والانعكاسات السلبية الخطيرة عليهم وعلى صحتهم. ففي مجتمعنا سريع الخطى والذي يعتمد على الراحة، أصبح استهلاك الوجبات السريعة منتشرًا بشكل متزايد، خاصة بين الأطفال. وقد ساهمت جاذبية الوجبات السريعة واللذيذة في حدوث تحول كبير في الأنماط الغذائية، مما أثار المخاوف بشأن الآثار الصحية طويلة المدى على جيل الشباب. يستكشف هذا …

تبين العديد من الدراسات الطبية أن أضرار الفيتامينات الصناعية حيث قد تقصر العمر بسبب تأثيرها الخطير على وظائف الجسم والنظام المناعي. وفي حين أن الفيتامينات ضرورية للحفاظ على صحة جيدة، فمن المهم ملاحظة أن استهلاكها بكميات زائدة، خاصة في شكل فيتامينات صناعية، يمكن أن يكون له آثار ضارة. هذه النتائج نشرت مؤخرا نتائجها في العديد من المجلات الطبية والعلمية المتخصصة. …

تظهر الدراسات ان الضوء يفسد زيت الزيتون ويغير من خصائصه ويدمر مضادات الأكسدة فيه ويقلل من قيمته الغذائية. ويمكن أن يكون للضوء تأثيرات عديدة على زيت الزيتون، ويعتمد تأثيره على عوامل مختلفة مثل نوع الضوء وكثافته ومدة التعرض له. ومضادات الأكسدة هي مركبات كيميائية موجودة في زيت الزيتون، ويعمل الضوء الساقط على زيت الزيتون على اتلاف تلك المركبات. كما ويساعد …

إن أهمية التفاؤل وتأثيره على صحة الانسان وحياته كانت محط اهتمام العديد من الدراسات الاجتماعية والطبية والنفسية. اذ ينظر غالبًا الى التفاؤل على أنه عقلية إيجابية ونظرة مفعمة بالأمل للحياة، ارتبط منذ فترة طويلة بفوائد صحية مختلفة، بما في ذلك إمكانية إطالة عمر الفرد. في حين أن العلاقة بين التفاؤل وطول العمر هي تفاعل معقد بين العوامل النفسية والفسيولوجية والسلوكية. …

أصبح من الشائع استخدام التصوير الطبقي والأمواج فوق الصوتية في الطب لتشخيص كثير من الأمراض وعلاجها. فالتطور الكبير الذي طرأ على علم الأشعة التشخيصية التطبيقي وعلى إنتاج أجهزة التصوير الطبقي المحوري والتصوير بالأمواج فوق الصوتية، جعل من المداخلات الموجهة بالأجهزة الأنفة الذكر أكثر شيوعا حيث لم يبق عضوا أو جزءا في جسم الإنسان بعيدا عن تلك المداخلات التي يقوم بها …

سنناقش في هذه المقالة فوائد الزنك وأهميته المحتملة والمصادر الغذائية لهذا المعدن الحيوي. دعونا نتعمق في الأهمية العلمية للمغذيات الدقيقة ونجيب على الأسئلة الشائعة. ما هو الزنك؟ يعد الزنك من المعادن النادرة الأساسية، مما يعني أنك تحتاج إليه بكميات صغيرة فقط ولكنه يلعب دورًا مهمًا في وظائف الجسم المختلفة. ويضيف ريان جيجر، اختصاصي تغذية مسجل ومالك شركة Phoenix Vegan Dietitian، …

تسبب قشرة الرأس الاحراج للكثيرين سواء الرجال أم النساء، وفي هذا المقال سوف نستعرض أساب قشرة الراس وطرق علاجها والتخلص منها. والقشرة هي حالة شائعة في فروة الرأس تتميز بتساقط خلايا الجلد الميتة من فروة الرأس، على الرغم من أنها ليست حالة طبية خطيرة، إلا أنها قد تكون مزعجة ومحرجة. تساهم عدة عوامل في ظهور القشرة، وغالبًا ما يكون مزيج …

ينطلق هرمون الادرينالين Adrenaline من الغدة الكظرية التي تقع فوق كل كلية في الجسم، وأهمية هرمون الادرينالين تكمن في أنه جزءًا من استجابة الجسم للقتال أو الهروب أو عند التوتر أو الخطر. وتتضمن عملية انطلاق هرمون الادرينالين تفاعلًا معقدًا بين الجهاز العصبي ونظام الغدد الصماء. فعندما يدرك الجسم موقفًا مرهقًا أو مهددًا، يلعب الدماغ، وخاصة اللوزة الدماغية ومنطقة ما تحت …

الشيخوخة المبكرة تصيب واحدا من كل اربعة ملايين شخص، وقد استطاع الباحثون اكتشاف سر الشيخوخة المبكرة حيث تمكن باحثان بريطانيان من اكتشاف سر مرض الشيخوخة المبكرة النادر المعروف باسم “بروجيريا”. فقد توصل باحثو جامعة برونيل البريطانية إلى الكيفية التي يعمل بها جين متحول مسؤول عن الإصابة بهذا المرض. ويأمل العلماء في أن يساعد هذا الاكتشاف في علاج الأمراض المتعلقة بالشيخوخة …