صحة وتغذية

بقلم سارة ماكلين وإنزو بالومبو ترجمة أمجد قاسم لقد تغيرت علاقتنا بالحيوانات الأليفة بشكل جذري في العقود الأخيرة. وصلت ملكية الحيوانات الأليفة إلى أعلى مستوياتها على الإطلاق، حيث وجدت دراسة حديثة أن 69% من الأسر الأسترالية لديها حيوان أليف واحد على الأقل. نحن ننفق ما يقدر بنحو 33 مليار دولار …

الإنسان منذ القدم يبحث عن البقاء والخلود لأطول فترة ممكنة في هذه الحياة. واكتشف باكراً أن الغذاء هو من أهم مصادر هذه الحياة، فهو كان على علم ٍ كافٍ بأن الحصول على مصادر الغذاء السهل غير المنقطع هو مصدر الحياة الرئيس. فنرى مثلاً جميع المناطق التاريخية تكون ذات مقومات غذائية …

بينت دراسة طبية حديثة، أجراها باحثون في مركز البحث والتنمية التابع لشركة نيبون ميت باكرز والمتخصص بدراسة اللحوم وفوائدها ويقع مقرها في جامعة هيروشيما في اليابان، أن دراستهم الطبية والتي تم تخصيصها للبحث عن الفوائد التغذوية والعلاجية والصحية الكامنة في أرجل الدجاج، بينت أن أرجلها تحتوي على أربعة أنواع من …

يتمتع العالم العربي، الذي يضم 22 دولة في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، بتقاليد غنية في استخدام النباتات الطبية لأغراض صحية مختلفة. ويعتمد الطب العربي التقليدي، والذي يشار إليه غالبًا باسم “الطب النبوي” ، على استخدام النباتات الطبية. وإليكم بعض النباتات الطبية الشائعة الاستخدام في الوطن العربي: 1- الحبة السوداء …

يعاني الكثير من الناس وخاصة مهم الأطفال من اضطرابات صحية لم تعرفها من قبل، ويحتار الأطباء في تشخيص بعضها فيعزوا حدوثها إلى حدوث الحساسية من المركبات الكيماوية التي تلوث طعامهم وشرابهم، ويتأثر بها الأطفال بشكل أكبر من الآخرين لصغر أحجام أجسامهم، وينتشر في الأسواق بيع الكثير من السلع الغذائية المصنعة …

ظاهرة ساركوبينيا Sarcopenia البيولوجية هي مصطلح طبي يشير إلى فقدان كتلة العضلات وقوتها ووظيفتها المرتبطة بالعمر لدى كبار السن والشيخوخة. إنها جزء طبيعي من عملية الشيخوخة، ولكن يمكن أن يكون لها آثار سلبية كبيرة على نوعية حياة الفرد وصحته العامة. يمكن أن يؤدي ضمور العضلات إلى انخفاض القدرة على الحركة، …

يحذر المتخصصون في مجال الرعاية الصحية من الآثار الضارة والخطيرة التي قد تتسبب بها شفرات الحلاقة Razors خاصة إذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح أو بحذر، يمكن أن يكون له آثار ضارة محتملة على صحة جسم الإنسان. بدءا من الإصابة بالجروح خلال عملية الحلاقة وانتهاء بالإصابة ببعض أنواع البكتيريا الخطيرة …

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * لكي تحافظ على وزنك فأنت بحاجة تقريبا لسعرات حرارية تساوي وزنك بالكيلوغرام مضروبا بـ 25 على اعتبار أنك انسان ذو نشاط عادي . كل 500 سعر حراري أقل من احتياجك اليومي تنقص وزنك حوالي نصف كيلوغرام يوميا وكل 200 سعر حراري زيادة عن حاجتك اليومية …

إذا كنت تعاني من الأعراض التالية: 1- تغير في لون البول. 2- حرقة في مجرى البول. 3- احتباس البول. 4- كثرة التبول. 5- دم في البول. 6- ألم أثناء التبول. فهناك احتمالية إصابتك بالتهاب الكلى ومجرى البول والمثانة، وأفضل الذهاب إلى الطبيب فوراً لإجراء الفحوصات اللازمة وأخذ العلاج المناسب ولا …

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * تطلق كلمة أرنب على الذكر والأنثى ، والأرنب كثير التوالد حيث تضع الأنثى وهي في عمر ثمانية أشهر ويستمر حملها حوالي 32 يوما وتلد من 3-12 خرنقا ، وأنثاه تحيض مثل النساء . يفضل الأرنب الشعير ونخالة الحنطة أكثر من غير هما وهناك أرانب تربى …