نصائح طبية

مشاهدة التلفاز لساعات طويلة مضر بصحة الإنسان

ذكرت صحيفة الديلي تلغراف البريطانية نقلا عن فريق من العلماء البريطانيين قولهم أن مشاهدة التلفاز لساعات طويلة أو ممارسة العاب الحاسوب والفيديو وكذلك تصفح الإنترنت لفترات طويلة، مضر بالقلب وقد يتسبب ذلك بحدوث وفاة مبكرة. وكشفت الدراسة أن الأشخاص الذين يكرسون أكثر من أربع ساعات لمشاهدة التلفاز أو تصفح الإنترنت …

أكمل القراءة »

نظف أسنانك بشكل دائم لحماية قلبك

أكد فريق من الباحثين من جامعة مينيسوتا الأمريكية أن تنظيف الأسنان وبشكل مستمر لا يحافظ فقط على صحة الفم والأسنان بل يحمي القلب من الإصابة بعدد كبير من الأمراض. وخلص فريق البحث إلى هذه النتيجة بعد أن تبين لهم أن بعض أنواع البكتيريا الموجودة في الفم يمكن أن تزيد من …

أكمل القراءة »

خطورة تناول المرأة الحامل للكافيين

بالرغم من عدم وجود دراسات علمية وأبحاث صحية موثقة حول مدى تأثير الكافيين على الأجنة، إلا أن المتخصصين ينصحون النساء الحوامل بعدم تجاوز ما يتناولنه من الكافيين يوميا عن 300 ملغم ، حيث أن تجاوز هذه النسبة يمكن أن يزيد من احتمالية الإجهاض. ويقول الباحثون أن تناول المرأة الحامل لكميات …

أكمل القراءة »

كيف تتصرف عند اصابتك بالإنفلونزا؟

الانفلونزا مرض فيروسی معد ينتشر حينما يستنشق احد رذاذ المصاب او سعاله او عطسه وتتراوح مدة حضانة الفيروس بين يوم واربعة ايام وبعد ذلك تظهر الاعراض. حيث تبدأ الأعراض بارتفاع فجائي في درجة الحرارة مع قشعريرة او برودة وألم اسفل الظهر وفي العظام، وآلام خلف مقلتي العينين وامتلاء الخياشيم، وسيلان …

أكمل القراءة »

الأطباء يحذرون من مخاطر اكتئاب الفيسبوك

يعد موقع الفيسبوك من احد أهم مواقع الإنترنت حاليا، ويشهد إقبالا ونجاحا كبيرا، خصوصا بين الشباب وصغار السن، مما أدى إلى تعلق هؤلاء الأشخاص بالفيس بوك بشكل كبير جدا، بحيث أصبحنا نسمع بإدمان الفيس بوك. الباحثون في الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، يحذرون من مخاطر ذلك، ويقولون أنهم قد رصدوا نوع …

أكمل القراءة »

ھل تؤدي طقطقة الأصابع إلى الإصابة بالتھاب المفاصل ؟

یبدو أن الإجابة ھي النفي… الأبحاث الأخیرة تشیر بصورة واضحة إلى عدم وجود ھذه العلاقة بصورة مؤكدة… إلا أنھا أكدت وجود علاقة بین طقطقة الأصابع وتورم الیدین ( وجود سوائل في الأنسجة تحت جلد الید وضعف قبضة الید). صوت الطقطقة لا یحدث نتیجة لكسر شيء ما أو الإضرار به، بل …

أكمل القراءة »

الأطفال لا يشربون كمية كافية من الماء والسوائل

بينت دراسة ألمانية إلى أن الأطفال الصغار يتناولون كميات كبيرة من الحلوى والنقانق والوجبات السريعة، لكنهم لا يشربون كميات كافية من السوائل وخصوصا الماء. وحسب هذه الدراسة، فإن الأطفال يشربون فقط 0.4 من اللتر بينما حاجتهم اليومية تتراوح بين 0.6 إلى 0.7 لتر من السوائل في اليوم الواحد، كما أن …

أكمل القراءة »

الشاي .. يساعد في التخلص من تعرق اليدين

يسبب تعرق اليدين الكثير من الازعاج ..والشعور بالحرج، كما ان تعرق القدمين يتسبب في ظهور رائحة كريهة، اضافة الى أنه يزيد من خطر اصابة القدمين بالفطريات . وللتغلب على هذه المشكلات ينصح اختصاصيو العلوم الجلدية الأميركيون باستخدام الشاي، وقال هؤلاء الاختصاصيون في النشرة الدوائية الصادرة عن شركة سانت مارتن الأميركية …

أكمل القراءة »

هل شرب الماء بكثرة يزيد من وزن جسم الإنسان؟

شرب الماء وزيادة الوزن

يلعب الماء دورا هاما في استمرار عمل كافة أجهزة الجسم بشكل مناسب وسليم ، ويؤدي نقص محتوى الجسم من الماء إلى تراجع واضح في أداء جسم الإنسان. وبالرغم من أهمية الماء للجسم وإدراك معظم الناس لهذه الحقيقة العلمية التي لا جدال حولها، إلا أن هناك من يقلل متعمدا من تناولهم …

أكمل القراءة »

مخاطر استنشاق الأطفال للبخور

مضار ومخاطر البخور

بينت دراسة تايوانية أن الأطفال الذين يسكون في بيوت يتم استخدام البخور فيها بكثرة، قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالربو وببعض الأمراض في الجهاز التنفسي. ومن المعروف أن البخور قد استخدم منذ القدم في بعض الاحتفالات والطقوس الدينية، كما ان عددا كبيرا من شعوب آسيا يحرقون البخور في منازلهم بشكل …

أكمل القراءة »