تجمع السائل في أنسجة الجسم الطرية مما يؤدي إلى جعلها تبدو منتفخة خاصة البشرة والنسيج السفلي منها . ويحدث الاحتباس عادة قبل الدورة الشهرية بحوالي اسبوع . كما انه من مظاهر الحمل ويكون مرتبطا أحيانا بارتفاع ضغط الدم . وقد يحدث بسبب اضطرابات في الغدة الدرقية والكلى والقلب. أعراض احتباس الماء احتباس الماء الذي يحدث قبل الدورة الشهرية يسبب زيادة …
أكمل القراءة »الأمراض والأوبئة
أغذية وأطعمة ينصح بتناولها عند الإصابة بالرشح والزكام
الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * يساعد تناول بعض المواد الغذائية عند بداية الإصابة بالرشح والزكام على تقليل حدة الإصابة وتسريع الشفاء وتخفيف أثره على الجسم، و يميل أغلب الناس عند ظهور أول أعراض الرشح الإكثار من تناول المشروبات الساخنة الحلوة مثل الشاي والكاكاو والقرفة وتناول الأطعمة النشوية التي تجعلهم يشعرون بالارتياح غير أن هذه المأكولات والمشروبات المليئة بالسكر بدلا من …
أكمل القراءة »معلومات تهمك عن سرطان المعدة
المعدة كيس عضلي قوي تفرز بطانتها الداخلية عصارة هاضمة (العصارة المعدية) وهي المخزن الذي يتلقى الطعام والشراب ومنها تبدأ رحلة الهضم وهي أول خط دفاعی ضد العدوى عن طريق الفم ، اذ يفرز فيها حامض الهيدروكلوريك المطهر الذي ينقي الطعام مما قد يشوبه من طفيليات وبكتيريا ضارة، كما يفرز جدار المعدة انزيم ببسين يساعد على هضم البروتينات ولذلك كانت المعدة …
أكمل القراءة »الأخطار الصحية للتوتر وعلاج التوتر
ما هو التوتر؟ الأخطار الصحية للتوتر علاج التوتر اصبح التوتر سمه من سمات هذا العصر الشديد السرعة كثير المتطلبات ففي السابق لم تكن متطلبات الحياه كثيرة و باهظة الثمن مثلما هو الحال في هذه الايام فاصبحنا نرى التوتر ضرورة او شيء مستسلم به . ما هو التوتر؟ التوتر العقلي عارض يمر به كل الناس سليمي الحواس . . يبدأ من …
أكمل القراءة »أسباب القرحة الهضمية ومضاعفاتها وعلاجها
أسباب القرحة الهضمية أعراض القرحة الهضمية مضاعفات القرحة الهضمية علاج القرحة الهضمية القرحة الهضمية تأكل في الجدار الداخلي للمعدة أو الاثنی عشر، ووصول الافرازات الحامضة إلى الأنسجة الداخلية للجدار، وهذا يعني أنها تآكل نتيجة هضم جدار المعدة في نقطة معينة . ويمكن أن تتواجد القرحة الهضمية في : الاثني عشر «الجزء الأول منه» في حوالي 85% من حالات القرحة. المعدة …
أكمل القراءة »الكوليسترول والدهون في دمك وصحة جسمك
الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * الكوليسترول ماده دهنيه تشكل مكونا هاما من مكونات الجسم ويؤدي العديد من المهام الايجابية إلى جانب مساوئه ويعتبر الكبد هو المصنع الرئيس لهذه المادة في الجسم الى جانب الخصي والجلد . حاجة الانسان الطبيعي والبالغ من هذه الماده يوميا تقدر بحوالي 1000 ملغم يصنع الكبد منها حوالي 700 ملغم والباقي من الاطعمة وهو ما …
أكمل القراءة »تحذير من المضاعفات الخطيرة لمرض السكري
تكمن خطورة مرض السكري الحقيقية في مضاعفاته التي تطال كل عضو في الجسم بدون استثناء وتؤدي شيئا فشيئا (اذا لم تعالج في الوقت المناسب) الى تلف جميع اجهزة الجسم. والخطورة الأخرى تكمن في أن الكثير من هذه المضاعفات تبدأ وتتطور قبل اكتشاف السكري بسنوات عديدة. لهذا فالبحث الدوري عن وجود مرض السكري لدى الأشخاص المغرضين / المهيئين للإصابة به هو …
أكمل القراءة »دور التمارين الرياضية في الوقاية من خشونة الركبة
الكاتب: المهندس مجدي أبو زينه هناك ازدياد ملحوظ في عدد الإصابات الرياضية نتيجة للجهد العالي في تكرار الحركات الرياضية للأنشطة الرياضية التي تتطلب أداء حركات رياضية سواء بشدة متوسطة أو عالية أو أداء حركات مفاجئة وقوية أثناء ممارسة الألعاب المختلفة مع تزامن بعض الأسباب الأخرى مثل صلاحية الملاعب وأرضيتها وإهمال بعض تمارين الحمأة وتمارين القوة التي تؤدي هذه العوامل المشتركة …
أكمل القراءة »أسباب السكتة الدماغية والأعراض والعلاج
السكتة الدماغية هي موت خلايا في الدماغ، أما بسبب جلطة تسد مجرى شريان ينقل الدم وبه الاكسجين والغذاء الى خلايا الدماغ، وأما بسبب انفجار شريان ونزف الدم داخل الدماغ. نعلم ان الدماغ يسيطر على الحركات والوظائف الارادية في الجسم وبالتالي فان موت الخلايا في اي جزء منه سيؤثر على الوظائف التي يسيطر عليها هذا الجزء فينتج مثلا شلل في الاطراف …
أكمل القراءة »كيف تتعامل مع السعال؟
للسعال الجاف ينصح بتناول شراب لإيقاف السعال مع مزيل للاحتقان، هذا اذا كنت لا تأخذ أدوية أخرى لأمراض القلب او لضغط الدم العالی. وللسعال الصدري يلزم تناول دواء يساعد على التخلص من البلغم ، ان عدم تناول مزيل البلغم يؤدي الى بقائه في الصدر مسببا مشاكل صحية. دور المريض في المعالجة أضف نقطتين من كل من زيت الأوكاليبتوس (شجر يستعمل …
أكمل القراءة »
آفاق علمية وتربوية موقع متخصص بالثقافة العلمية والتربوية