أخبار عاجلة

أرشيف يوم: 2 سبتمبر، 2025

دور الغذاء الصحي في سلامة الجهاز الهضمي والأمعاء

يعتبر الجهاز الهضمي، المعروف أيضاً بالأمعاء، جزءاً حيوياً من جسم الإنسان، إذ يقوم بوظائف أساسية مثل هضم الطعام، امتصاص العناصر الغذائية، وإخراج الفضلات. إن الحفاظ على صحة الأمعاء أمر ضروري للصحة العامة، حيث يؤثر بشكل مباشر على جهاز المناعة، والصحة العقلية، وأمراض المناعة الذاتية، ومشاكل الغدد الصماء، واضطرابات الجهاز الهضمي، وأمراض القلب، والسرطان، وأنماط النوم، والهضم. يتكون ميكروبيوم الأمعاء من …

أكمل القراءة »