آفاق علمية وتربوية موقع متخصص بالثقافة العلمية والتربوية
الدهون الثلاثية Triglycerides أو الترايغليسيريد، هي مركبات دهنية أساسية توجد في الدم وتعد مصدرًا مهمًا للطاقة في الجسم. وقد اثبتت العديد من الدراسات أن زيادة مستوياتها قد تشكل خطرًا على صحة القلب والأوعية الدموية، حتى وإن كانت مستويات الكوليسترول طبيعية. لذلك ينصح بألا يتجاوز مستوى الدهون الثلاثية في الدم 200 ملغم لكل 100 مليلتر من الدم لدى الرجال، ويكون هذا …
أكمل القراءة »الدهون الثلاثية وتأثيرها على الصحة
