خلال شهر رمضان، اتبع الصائمون نمطا غذائيا يختلف تمام عن نمطهم الغذائي خلال الأيام العادية، ويتناول هذا المقال نصائح غذائية في عيد الفطر المبارك. مشاكل في الهضم قد تؤدي العودة المفاجئة الى النمط الغذائي العادي وتناول كميات كبيرة من الطعام الى مشاكل ومتاعب صحية. ومن تلك المشاكل عسر الهضم والنفاخ وتراكم غازات البطن وغيرها. وفي هذا المجال يقول المتخصصون في …

يعد تسلق الجدران من الأمور الأساسية في عمليات الإسعاف والإنقاذ، كما أنها هواية لدى بعض الأشخاص من محبي المغامرات. ويعتبر نظام سحب الهواء الذي طوره عدد من طلبة كلية الهندسة في جامعة يوتا قبل عدة سنوات من الأنظمة المميزة في هذا المجال. نظام ميكانيكي هذا النظام الميكانيكي الذي أطلق عليه اسم متسلق الجدران، يتكون من قطعتين، واحدة يتم تثبيتها على …