أجريت الكثير من الدراسات حول موضوع أهمية البكاء للإنسان وما تأثير ذلك على صحة الإنسان، وهل البكاء نافع أم ضار؟ للإجابة على ذلك ، يرى الباحث فري أن الدموع تخلص الجسم من الكثير من المواد الكيميائية الضارة والمتعلقة بالضغط النفسي ، ولدى دراسة التركيب الكيميائي للدموع التي انهمرت في مناسبات عاطفية ووجدانية ، وجد أنها تحتوي على كميات كبيرة من …
أكمل القراءة »أرشيف سنة: 2023
حب الاستطلاع.. ميزة من اجل النجاح
مصطفى شقيب – المغرب آفاق علمية وتربوية – حب المعرفة والاطلاع يحفز الذاكرة والانتباه، كما كشفت دراسة أعدتها جامعة باسادينا في كاليفورنيا. قام مين جاونغ كانغ وزملاؤه بإشراك أشخاص في لعبة أسئلة وأجوبة في الثقافة العامة، مع جس نشاط أدمغتهم. هناك نواة في مركز الدماغ، هي مجموعة من الخلايا العصبية المنثنية، تنشط إلى الحد الأقصى عندما يكون المرشحون في موقف …
أكمل القراءة »دراسة بريطانية تؤكد أن الهواتف الذكية تتسبب بقصر النظر لدى الأطفال
آفاق علمية وتربوية – بينت دراسة بريطانية أن الأطفال حاليا معرضين وبشكل كبير لخطر الإصابة بقصر النظر وذلك بسبب استخدامهم وبشكل مفرط للهواتف الذكية والأجهزة اللوحية، وحسب ما ذكر ديفيد الإمبي الذي أسس عيادات فوكاس كلينك الشهيرة للعيون في العاصمة البريطانية لندن، أنه منذ إطلاق الهواتف الذكية في الأسواق عام 1997، لوحظ ارتفاع كبير في عدد المرضى الذين يعانون من …
أكمل القراءة »ممارسة الأعمال المنزلية جيدة لرفع المعنويات
مصطفى شقيب * في زمن الاستهلاك المفرط لمضادات الاكتئاب، ودق ناقوس الخطر من طرف بعض الباحثين وتنديدهم بواقع الحال، ساد اتجاه نحو السعي إلى بدائل أكثر طبيعية وأقل تكلفة لمكافحة الآثار الضارة للاكتئاب. فوفقا لدراسات أجريت مؤخرا، التمرين الرياضي) ممارسة الرياضة أو مجرد المشي (، أعمال الحديقة ، والأكثر إثارة للدهشة الأشغال المنزلية لها آثار على الارتياح النفسي. فقد تكفي …
أكمل القراءة »علاقة جيناتنا بعدد ساعات النوم
مصطفى شقيب – المغرب آفاق علمية وتربوية –رصد بعض علماء البيولوجيا العصبية، لدى امرأتين ليسا في حاجة سوى إلا لست ساعات من النوم يوميا لكي تحافظا على لياقة جيدة، تحولا جينيا خاصا محددا. يحلم الكثيرون لو يتمكنوا من النوم لفترات أقل قصد التمتع أكثر باليوم، مع البقاء في وضع مرتاح. بعض الأشخاص قادرون على ذلك، فهم يحتاجون إلى ساعات نوم …
أكمل القراءة »أنواع وأسباب الصداع وكيف نتغلب عليه
الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * الصداع أكثر الأمراض شيوعا بين البشر ويتفاوت ما بين صداع خفيف إلى صداع حاد ، والصداع بصفة عامة ليس مرضاً قائماً بذاته ، بل هو عرض من الأعراض ، وهو لا شك من أشهر الأعراض لعدة أمراض تصيب كلاً من الجسم والنفس. والصداع عبارة عن ألم أو وجع قد يكون خفيفاً أو شديداً وقد يشمل …
أكمل القراءة »مكونات السائل المنوي وخصائصه وصفاته
الدكتور الصيدلاني صبحي العيد ** كلنا كنا يوما ما حيوانا منويا، هذا الحيوان الذي يعتبر معجزه إلهيه متجلية أمامنا بأروع صورها قال تعالى ( لِّلَّهِ مُلْكُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ ۚ يَخْلُقُ مَا يَشَاءُ ۚ يَهَبُ لِمَن يَشَاءُ إِنَاثًا وَيَهَبُ لِمَن يَشَاءُ الذُّكُورَ ) ما هوَ حليب الرجل أو المني؟ هو سائل لزج مخاطي ذو قوام كثيف لونه يميل الى اللون. الاصفر …
أكمل القراءة »استخدام السكر لعلاج تشقّقات القدمين
الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * معظم النساء وحتى الرجال يعانون في وقت ما من تشققات كعب القدمين علما بأن القدم تعتبر من مناطق الجمال , والانوثة ويخصص لها ميزانيه خاصة لتجميلها والاعتناء بها مثل المناكير والبودي كير وخصوصا عند المرأة الخليجية، وقد لوحظ أنهن أكثر النساء اعتناء بالقدمين والاهتمام بها، وأكثر ما تلاحظ هذه مثل هذه التشققات عند صلاة الجماعة …
أكمل القراءة »تشييد ملاجئ على سطح القمر لحماية رواد الفضاء
آفاق علمية وتربوية – أعلن الباحثون في مختبر لوس ألاموس الوطني في نيو مكسيكو الأمريكية، عن عزمهم على بناء ملاجئ خاصة لرواد الفضاء على سطح القمر مصنوعة من مواد قمرية. الهدف من تلك المنازل أو الملاجئ، حماية رواد الفضاء من المخاطر التي يمكن أن يتعرضون لها أثناء إقامتهم على القمر، كالإشعاعات الكونية والنيازك وغيرها من المخاطر. ولتنفيذ هذه المهمة ينوي …
أكمل القراءة »كيف تزيد من خصوصيتك على الفيسبوك؟
كثير من مستخدمي شبكة الفيسبوك لا ينتبهون إلى شروط الخصوصية ولا يعرفون أن معظم المواقع الاجتماعية تحاول بكل وسيلة جمع أكبر قدر من المعلومات عن مستخدميها، وهذا يكون لأغراض تجارية وترويجية، فهذه المعلومات مهمة جدا، حيث تبين اهتماماتك وميولك والخدمات التي تهتم بها، ويعتبر زر أعجبني من أكثر وسائل تكوين فكرة عنك بالإضافة إلى المعلومات الشخصية التي تفصح أنت عنها …
أكمل القراءة »