أجرت جامعة سينسياتي الأمريكية دراسة على عصير التوت البري، حيث تبين أن عصير التوت البري يحسن كثيرا من ذاكرة الإنسان. هذه النتائج تم التوصل إليها بعد دراسة شملت 16 شخصا تبلغ أعمارهم نحو 78 عاما، وقد تناول قسم منهم عصير التوت البري لمدة 12 أسبوعا بينما تناول القسم الثاني عصير حلو المذاق. وقد بينت التجربة أن الأشخاص الذين تناولوا عصير …

تدل الدراسات الطبية، وجود علاقة بين تناول الغذاء غير الصحي والإصابة بالاكتئاب، وأن من أفضل الطرق لعلاج الإصابة بالاكتئاب يكون من خلال وسائل طبيعية بعيد عن الوسائل الكيميائية. الباحثون في جامعة أكسفورد البريطانية وجدوا علاقة بين إتباع نظام غذائي غير صحي والإصابة بالاكتئاب كما تبين لهم أن التركيز على تناول بعض الأطعمة يقلل كثيرا من احتمالية الإصابة بالاكتئاب، ومن تلك …

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * يشير مصطلح “النحافة” إلى انخفاض مؤشر الجسم أو وجود كمية منخفضة نسبيًا من دهون الجسم وكتلة العضلات. إنه مفهوم شخصي ويمكن أن يختلف بناءً على التصورات الثقافية والمجتمعية والشخصية. يمكن اعتبار النحافة مرغوبة في بعض السياقات، مثل معايير جمال معينة أو اتجاهات الموضة، بينما في سياقات أخرى، قد تكون مرتبطة بمخاوف صحية مثل سوء …

أعلن فريق من العلماء الألمان عن اكتشافهم لأبعد نجم في الكون، حيث يومض بأشعة جاما من على بعد 27 ألف سنة ضوئية، وبالتالي فهو نجم نابض يرسل بالإشارات بشكل منتظم. النجم الجديد حمل الرقم J1823-3021A ، ويعتبر ابعد جرم سماوي يتم اكتشافه لغاية الآن، وحسب ما ذكرت مجلة ساينس الأمريكية فان هذا النجم من عائلة النجوم النباضة والتي هي عبارة …

أعلن فريق من المهندسين الأمريكيين عن تمكنهم من إنتاج أخف مادة في العالم، إذ تبلغ كثافتها 0.9 ميلي غرام لكل سنتيمتر مكعب، وهي بالتالي أخف بمائة مرة من مادة ستيروفوم، كما أن لها قدرة كبيرة على امتصاص الطاقة. ويعول الباحثون آملا كبيرة على تلك المادة، لكي تكونه أحد أهم المواد التي سيتم استعمالها في بطاريات المستقبل وفي لوحات امتصاص الصدمات، …

التمر فاكهة مغذية تقدم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، ومن هذه الفوائد قدرتها على التأثير بشكل إيجابي على مستويات الكوليسترول في الدم. يحتوي التمر على الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة ومركبات أخرى قد تساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضارة في الدم. كيف يمكن أن يساعد التمر في تقليل الكوليسترول الضار؟ يساعد تناول التمر في تخفيض نسبة الكوليسترول الضار في الدم من …

يعد الاستهلاك المنتظم للمياه أمرًا ضروريًا للحفاظ على الترطيب المناسب والصحة العامة، ولكن عندما يتعلق الأمر بالرضع، فهناك بعض الاعتبارات المهمة التي يجب وضعها في الاعتبار. فيما يلي بعض تأثيرات شرب الماء بانتظام على الرضع: 1. حليب الأم أو التركيبة الغذائية كمصدر أساسي: في الأشهر الستة الأولى من العمر، يجب أن يُرضع الرضع حصريًا بحليب الأم أو حليب الأطفال. هذه …

• ما هو الكوليسترول؟ • أنواع الكوليسترول • اجسامنا والكوليسترول • متى يتوجب على الشخص فحص الكوليسترول؟ • متى يصبح مستوى الكوليسترول في الدم مثيرا للقلق؟ • ما هو خطر انخفاض مستويات الكوليسترول في الدم؟ • نصائح طبية عامة لمن يعانون من ارتفاع الدهنيات في الدم الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * ما هو الكوليسترول؟ الكوليسترول مادة شمعية شبيهة بالدهون …

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * تعتبر السمنة مستودع لأمراض عدة وهي تعبد الطريق للكثير من الأمراض كالسكري والضغط وأمراض القلب والمفاصل فعلى سبيل المثال تشير جميع الدراسات والإحصائيات أن 9 من كل 10 مرضى سكري هم سمانا أو كانوا سمانا يوما ما وهذه الأمراض أعداء الصحة والجمال. وتنتج البدانة من تراكم الشحوم بالجسم لتكون أكثر من 35% عند النساء …

أعلنت ناسا عن تمكن مرصد الديناميكيات الشمسية SDO من التقاط صور هامة جدا للشمس ، والتي تبين بالتفصيل المواد المنبعثة من البقع الشمسية، كما تعرض صور أخرى النشاط الشمسي والسنة الشواظ الشمسية في مستوى من التردد العالي للموجات فوق البنفسجية، وهذه الصور الملتقطة سوف تفهم في زيادة فهم الإنسان لأقرب نجم إليه ومصدر الحياة على الأرض. وحول مرصد SDO كشفت …