لوجبة الإفطار أهمية خاصة في حياتنا اليومية وخصوصا لدى الأطفال، اذ ينبغي حث الأطفال على تناول وجبة الافطار صباحا وعدم الاكتفاء بتناول الحليب وبعض السكاكر والشوكولاتة والدونات وغيرها من الوجبات الخفيفة. وينصح المتخصصون في مجال التغذية بضرورة ان تجهز الم لطفلها وجبة الافطار قبل ذهابه للمدرسة، وبالرغم من أن وجبة الإفطار تعتبر أهم وجبة فى اليوم إلا أن نسبة كبيرة …
أكمل القراءة »أرشيف يوم: 5 فبراير، 2023
غابة الأشجار المتحجرة عمرها 225 مليون سنة
تقع غابة الأشجار المتحجرة في منطقة أريزونا في الولايات المتحدة الأمريكية ويقدر عمرها بنحو 225 مليون سنة ويعود وجودها إلى زمن الديناصورات في العصر الترياسي. أما كيف حفظت هذه الأشجار وأصبحت متحجرة، فيبين الباحثون أن تلك الأشجار والتي كان جزء من غابة ضخمة قد حفظت تحت الرماد والطين البركاني، إذ أن ثورات بركانية قد اقتلعت هذه الأشجار وردمتها لتقبع تحت …
أكمل القراءة »النوم بعد يوم عصيب يحبس الذكريات السيئة
اكتشف باحثون من جامعة مساتشوستس أن النوم مباشرة بعد المرور بيوم عصيب يؤدي إلى حبس الذكريات السيئة والمشاعر الحزينة. الباحثون اجروا دراسة شملت 100 متطوع، وقد طلب من المتطوعين أن يحددوا ردود أفعالهم العاطفية بعد مشاهدة مجموعة من الصور بعضها تبين مشاهد مؤلمة، وطلب منهم العودة وتقييم تلك الصور من جديد بعد 12 ساعة، بعد أن نام نصفهم وبقي النصف …
أكمل القراءة »الاعتماد على محركات البحث يضر دماغ الإنسان
كشف فريق من الباحثين عن نتائج دراسة تم القيام بها لمعرفة مدى تأثير محركات البحث على الدماغ البشري، حيث تبين أن الاعتماد المتعاظم على محركات البحث يتسبب في إلحاق الضرر بذاكرة الإنسان. الباحثون توصلوا إلى انه في عصر محركات البحث أصبح الإنسان خبيرا في البحث عن المعلومات لكن وفي نفس الوقت أصبح الإنسان يلجأ إلى الإنترنت كذاكرة خارجية، ففي ظل …
أكمل القراءة »