أرشيف سنة: 2022

نصائح وأغذيه لمكافحة شيخوخة العظام

تلعب العظام دورا مهما في الجسم لذلك من المهم القيام ببناء عظام قوية وصحية خلال مرحلتي الطفولة والمراهقة كما ان بإمكان الشخص القيام بخطوات للحفاظ على عظامه ووقايتها في مرحلة البلوغ ايضا نذكر هنا بعض العوامل التي تؤثر على صحة العظام. 1- مقدار الكالسيوم في الغذاء الحمية منخفضة الكالسيوم تؤدي الى انخفاض كثافة العظام وفقدان الكتلة العظمية بشكل مبكر وزيادة …

أكمل القراءة »

أغذية احرص على تناولها فهي تقي من أمراض الشتاء

يساعد تناول بعض الأغذية على الوقاية من أمراض الشتاء، حيث تعمل تلك الأغذية على رفع مناعة الجسم وتقضي على بعض الفيروسات والبكتيريا التي قد تصيب الإنسان في فصل الشتاء، ومن أهم تلك المواد الغذائية نذكر: البصل : البصل له فوائد عظيمة في كل المجالات فهو قاتل للفيروسات والبكتيريا والفطريات ومضاد للسعال ويستخدم لهذا الغرض مع العسل لعلاج نوبات السعال ونوبات …

أكمل القراءة »

تصنيفات التقويم التربوي وأنواعه ومسمياته

هناك أنواع عديدة من أنواع التقويم ومسمياته. وهي تختلف باختلاف نوعية وطبيعة الوسائل والأدوات التي يعتمد عليها من اختبارات ومقاييس وغيرها . تصنيفات التقويم : تصنيف التقويم على ضوء القائم بتنفيذه . تصنيف التقويم على ضوء عدد الأفراد الخاضعين للتقويم. تصنيف التقويم على ضوء عامل الزمن . تصنيف التقويم على ضوء نواتج ومخرجات العملية التعليمية . تصنيف التقويم على ضوء …

أكمل القراءة »

مدة المعالجة بالمضادات الحيوية

تختلف المعالجة بالمضادات الحيوية اختلافا كبيرا تبعا لخطورة الخمج وطبيعته. وهي تمتد من إعطاء جرعة واحدة فقط (وهذه الحالة خاصة جدا تستعمل في السيلان البني والخمج البولي المنخفض) إلى استمرار المداواة عدة اسابيع. فهي في التهاب الشغاف من 4 إلى 6 أسابيع وقد تزيد على هذا الزمن في بعض الأخماج، كما هو الأمر في بعض الاصابات بالعنقوديات، والاصابات العظمية المفصلية …

أكمل القراءة »

دراسات طبية تبين سبب الوفاة بسبب تدخين السجائر الالكترونية

بينت دراسات طبية متعددة أجرتها عدد من المراكز الوطنية الأمريكية أن السبب المحتمل لحالات الوفاة المتكررة لأشخاص مدخنين للسجائر الإلكترونية يعود الى زيت فيتامين هـ والذي يعرف باسم ” أسيتات التوكوفيرول ” أو ” خلات فيتامين هـ” والذي يعتقد انه يتسبب أيضا بإصابات مرضية رئوية لدى مدخني تلك السجائر الإلكترونية. وتشير البيانات الصادرة من المراكز الطبية أن تلك المادة الضارة …

أكمل القراءة »

التأثيرات السمية الناتجة عن المبيدات الحشرية على الإنسان وعلى البيئة

صنعت المبيدات الكيميائية الحشرية كسموم ذات تأثير فعال وضار على الوظائف الحيوية للكائنات بمختلف أنواعها وخاصة الضارة منها مثل الحشرات وغيرها. ولكن تأثير هذه المبيدات قد يصل إلى جميع مكونات البيئة بل إلى الإنسان نفسه، وتشير الإحصائيات على مستوى العالم أنه في عام 1992م تسببت المبيدات في حالات التسمم لما يقرب من 25 مليون شخص في الدول النامية، يموت منهم …

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية لعلاج قمل الرأس والتخلص منه وطرق الوقاية

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * التقمل هو غزو حشرات قمل الرأس والصئبان ( بيض القمل ) لشعر الرأس أو أجزاء الجسم المكسوة بالشعر ، والإهمال في معالجته قد يؤدي للإصابة بمرض التيفوس المهلك. القمل طفيليات تعيش عن طريق عض جلد الرأس ومص الدماء من فروة الرأس ، وللقمل ثلاثة أنواع حسب أماكن تواجدها على جسم الإنسان: 1- قمل الرأس …

أكمل القراءة »

الذاكرة الجيدة تعزز الثقة بالنفس والعلاقات الاجتماعية

بين باحثون من جامعة ستيرلينغ الاسكتلندية أن الأشخاص الذين يتمتعون بذاكرة جيدة هم الأرجح من أكثر الناس تفاؤلا وثقة بالنفس، وان من يعاني من ذاكرة ضعيفة هم في الغالب من يعانون من الاكتئاب والتشاؤم. وحول اثر الذاكرة الجيدة على حياة الإنسان، قال الباحثون أن من يتمتع بذاكرة جيدة أي يمكنه تذكر الأمور ومعالجتها في الوقت عينه، فانه سوف يحصل على …

أكمل القراءة »

دراسة تحذر: مواد مسرطنة في أجسام أطفال المدخنين

بينت دراسة طبية وجود التبغ المتسرطن في بول 90% من الأطفال الذين يعيشون في منزل به على الأقل أحد الوالدين مدخن. وبتحليل عينات من بول 79 طفلاً أمريكياً تتراوح أعمارهم من شهر إلى 10 أعوام وجد أن معدل التبغ المتسرطن في أجسام هؤلاء الأطفال يمثل حوالي 8% من المستوى الموجود بجسم شخص مدخن. ولم يتوقع الباحثون عند بدء هذه الدراسة …

أكمل القراءة »

مساعدة الأبناء على اجتياز الامتحانات

يبدأ الطلبة الدراسة والتحضير والاستعداد للامتحانات عندما يقترب موعدها، فكل أسرة ترغب في أن ترى ولدها أفضل من غيره بل تريده دوما متفوقا على أقرانه. ونلاحظ أن الكثير من الأسر تأخذ الأمر بشكل غير طبيعي فتعلن حالة الطوارئ في البيت، فالأب والأم لا يغادران البيت من اجل تدريس ومراقبة ومتابعة الأولاد، وبعض الأسر تستعين بالمدرسين الخصوصيين. نعم إن الامتحان أمر …

أكمل القراءة »