أرشيف شهر: يناير 2022

أكبر 10 صحارى على الكرة الأرضية

توجد على سطح الأرض كثير من المناطق الصحراوية والتي تبلغ نسبة الأمطار والثلوج التي تتلقاها سنويا اقل من 10 بوصات أو ما يعادل 254 ملم، وان الكائنات التي تعيش في تلك المناطق الصحراوية استطاعت أن تتكيف مع شح المياه. تاليا أكبر 10 صحارى في العالم: صحراء القطب الجنوبى : تقع …

أكمل القراءة »

أهمية وفوائد ممارسة الرياضة في حياتنا

يقول المثل (من لا يجد وقت للرياضة فسوف يجد متسعا من الوقت للمرض)، فممارسة التمارين الرياضية لا تضيع الوقت، وينبغي النظر إليها على أنها شيء أساسي في الحياة وليس مكملا أو مضيعة للوقت. فما أحوجنا اليوم لمزاولة الرياضة فالعضلات لا تضمر بفعل السنين إلا إذا أهملناها، كما وأن القلب والأوعية …

أكمل القراءة »

فوائد شراب الشعير المغلي الصحية والعلاجية

الشعير نبات عشبي حولي من الفصيلة النجيلية، وتزرع منه أنواع كثيرة منها الشعير الأجرد أو السلت وهو يشبه القمح. ويعتبر الشعير أقدم مادة استعملها الإنسان في غذائه، وقد جاء ذكر الشعير ضمن الحبوب في القرآن. المواد الفعالة في الشعير : نشا، وبروتين، وأملاح معدنية منها الحديد والفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم. الخصائص …

أكمل القراءة »

وضع فرشاة الأسنان في الحمام قد يشكل خطرا على صحتك

يحتفظ الكثير منا بفرشاة أسنانه في الحمام بالقرب من المغسلة أو فوق احد الرفوف، ونظرا لوجود المرحاض في نفس الحمام الذي يتم فيه غسيل الوجه وتنظيف الأسنان فان هناك خطر حقيقي من تلوث فرشاة الأسنان بالبراز، حيث بينت الدراسات الطبية ان كثير من فراشي الأسنان تحتوي على كائنات حية دقيقة …

أكمل القراءة »

أضرار ومخاطر الإشعاعات النووية على جسم الإنسان وحياته

ينجم عن النشاطات النووية المختلفة انطلاق عدد من الإشعاعات النووية الضارة جدا والتي تتسبب بتلف الخلايا الحية نظرا لخصائصها التأينية والمدمرة لتركيب خلايا الكائنات الحية، مما يؤدى إلى دمار هذه الأنسجة مهدده حياة الإنسان بالخطر. وتعتمد درجة الخطورة الناتجة من هذه الإشعاعات على عدة عوامل منها نوعها وكمية الطاقة الناتجة …

أكمل القراءة »

حلول مقترحة للتغلب على مشكلة الاحتباس الحراري

تواجه الأرض حاليا خطر داهم يتمثل في ارتفاع درجة حرارتها بسبب ظاهرة الاحتباس الحراري التي تتهدد كافة الكائنات الحية على الأرض بما فيها الإنسان، وظاهرة الاحتباس الحراري التي ظهرت جراء تراكم ملايين الطنان من الغازات السامة والخطيرة في الغلاف الجوي، مما أدى إلى احتباس حرارة الأرض وبالتالي ارتفاع واضح في …

أكمل القراءة »

فوائد صحية وتغذوية غير متوقعة للفشار

الفشار Popcorn( حبوب الذرة، أو الشامية أو البوشار أو النفّيش أو الفرّأخ ) من الحبوب التي تحتوي على كثير من العناصر والمركبات الهامة والمفيدة للجسم، ولعل من أحد أهم فوائد الفشار احتوائه على مضادات الأكسدة المكونة من حمض الفوليك والتي تساعد الجسم على امتصاص المواد الغذائية بشكل أفضل، كما أن …

أكمل القراءة »

النساء يعانين من التوتر أكثر من الرجال

تشير إحدى الدراسات الطبية والتي نشرت نتائجها في مجلة “مولكيولر سايكاتري” إلى أن النساء أكثر توترا من الرجال وهذا يعود إلى أسباب بيولوجية مباشرة، حيث من الملاحظ أن النساء أكثر استعدادًا للتوتر من الرجال لأنهن أكثر حساسية لمادة ينتجها الجسم خلال فترات القلق، وهذه المادة عبارة عن هرمون يتم فرزه …

أكمل القراءة »

اختراع الترانزستور وأنواعه وتطوره

المهندس أمجد قاسم في عام 1948 تم ابتكار الترانزستور Transistor ، وكلمة ترانزستر مشتقة من كلمتين Transfer + Resistor أي مقاوم الانتقال وقد اقترح البعض المصطلح العربي نيقل كمقابل لهذه الكلمة.. ويعرف النيقل بأنه وسيلة أو أداة أو جهاز device يتضمن ترتيبا لمواد شبه موصلة، مثل الجرمانيوم أو السلكون المحتوي …

أكمل القراءة »

ملامح ومميزات التعليم الفردي والتخطيط له ومصادره

معدل الأداء الشخصي : التعلم الفردي يسمح لكل المستويات بالتعلم كل حسب قدرته وظروفه وذلك دون الإخلال بفرصة الجميع في التعلم . نظرية التعلم لدرجة الإتقان : هي أساس نظام التعلم الفردي وهي لا تسمح بأن يقل مستوى الأداء في كل مهارة عن 100% وهو الحد الأدنى وفشل المتعلم في …

أكمل القراءة »