أرشيف شهر: يوليو 2021

الاكتئاب يعمل على شيخوخة الخلايا !

مصطفى شقيب-المغرب آفاق علمية وتربوية – يعتبر الاكتئاب أكثر من كونه اضطرابا عقليا ، إذ يؤثر الاكتئاب على الصحة البدنية ويسهم في تطوير بعض الأمراض مثل السرطان أو السكري . ففي دراسة جديدة ، بيَّن باحثون هولنديون أن هذا المرض ينفذ إلى الخلايا ويعمل على تسريع الشيخوخة. الاكتئاب مرتبط بشعور …

أكمل القراءة »

تعريف الذكاء الوجداني أو الذكاء العاطفي ومهاراته

م. أمجد قاسم آفاق علمية وتربوية – تتعدد أشكال الذكاء عند الإنسان، وقد استطاع علماء التربية والنفس أن يتوصلوا إلى أشكال وأنواع كثيرة من الذكاءات التي يتمتع بها الإنسان، ولعل من أهم تلك الأنواع من الذكاء، الذكاء العاطفي أو الذكاء الوجداني، فمع مزيد من الأبحاث في علم النفس وعلم التربية، …

أكمل القراءة »

فوائد التبرع بالدم وشروطه ومحظورات التبرع

ما هو التبرع بالدم ؟ التبرع بالدم هو سحب كمية من دم المتبرع تقدر بحوالي ( 450 مل ) أي بنسبة ( 8 %) من دم الإنسان الطبيعي ، وهذه العملية تستغرق أقل من ربع ساعة وهي مهمة لتلبية الحاجة المستمرة للدم . لماذا التبرع بالدم ؟ تحصيلاً للأجرعملاً بقوله …

أكمل القراءة »

أهمية تدريب المعلمين ورفع كفاءتهم

أهمية التدريب تطوير كفاءة المعلم عن طريق التدريب المستمر تطوير برامج تدريب المعلمين التدريب هو تلك الجهود المنظمة والمخططة لتطوير معارف وخبرات واتجاهات المتدربين وذلك يجعلهم أكثر فاعلية في أداء مهامهم. هو عملية دينامكية تستهدف إحداث تغيرات في معلومات وقدرات وطرائق أداء سلوك واتجاهات المتدربين بغية تمكينهم من استغلال إمكاناتهم …

أكمل القراءة »

مكونات الدم ووظائفه في الجسم

ما هو الدم؟ الدم هو سائل لزج أحمر اللون يجري في الأوعية الدموية، ويتم تصنيعه في النخاع العظمي بالجسم ويتم ضخه واستقباله بواسطة عضلة القلب. مما يتكون الدم؟ يتكون الدم من: يتكون الدم من سائل بروتيني أصفر اللون يسمى البلازما وتشكل تقريباً نصف حجم الدم ، تحوي البلازما كل عوامل …

أكمل القراءة »

كيف ولماذا نعطس ؟ وما هي مثيرات العطس؟

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * العطس حاله يتساوى فيها جميع الناس غنيهم وفقيرهم أصحاب السيارات الفارهة وأصحاب الدراجات العلمية الرفيعة والمريض والصيدلاني . قديما قال أرسطو إننا لا نعطس ونحن نيام . كبت العطسة وإفلاتها في أخر لحظة يزيد من قوتها مما قد يسبب الفتق في الأماكن الضعيفة من …

أكمل القراءة »

تخلص من السموم في جسمك بطرق طبيعية

تساعد بعض الأغذية والممارسات الحياتية اليومية في تخليص الجسم من سموم الأغذية وخصوصا سموم المواد الدهنية، ويبين الباحثون ان للألياف دور رئيس في تخليص الجسم من السموم، وهذه الألياف موجودة في الارز البني والحبوب الكامله والخضروات والفواكهه والفجل والخرشوف والملفوف والزهرة والاعشاب البحرية. فالألياف تمنع امتصاص الكولسترول في الامعاء والالتصاق …

أكمل القراءة »

دور الإحصاء في مجال التربية والتعليم

علم الإحصاء وتقنياته في ميدان التربية والتعليم الإحصاء والإدارة التربوية دور الإحصاء في التخطيط التربوي أنواع الإحصاءات اللازمة للتخطيط التربوي مصادر الأخطاء الإحصائية ملاحظات ومقترحات دخل العالم مؤخرا عصر المعلومات والإحصاء والتكنولوجيا، وإن دول وشعوب هذا العالم أخذت تسعى إلى مزيد من التطور والتقدم في هذه المجالات كافة ، حتى …

أكمل القراءة »

الكاسواري … أكثر الطيور خطورة

يعيش طائر الكاسواري Cassowary في الغابات الاستوائية في غينيا الجديدة وفي استراليا، وهو من الطيور غير القادرة على الطيران، ونظرا لقدراته الهجومية القوية، فقد اعتبر أكثر الطيور خطورة في العالم ، كما انه ثاني أثقل الطيور في العالم وثالث أطول الطيور، ويتغذى على النباتات والفواكه. وطائر الكاسواري من الطيور الخجولة، …

أكمل القراءة »

دور الساعة البيولوجية في جسم الانسان

يمتلك الجسم البشري حركه داخلية منتظمة موزعة على مدار اربع وعشرين ساعة، لذلك فان القيام ببعض النشاطات والفعاليات يجب أن يتوافق مع عمل الساعة البيولوجية في الجسم لأنه يضمن أفضل النتائج. أفضل الاوقات لتناول الفطور حسب دراسات الساعة التاسعة صباحاً لأنه في هذا الوقت يبدأ الجهاز الهضمي بالعمل بأقصى طاقته. …

أكمل القراءة »