آفاق علمية وتربوية موقع متخصص بالثقافة العلمية والتربوية
تتعدد فوائد الصوم على صحة جسم الصائم، ولعل من فوائد الصوم غير المعروفة لعدد كبير من الناس قدرة الصوم على علاج الاضطرابات النفسية الحادة كمرض الفصام، حيث يعمل الصيام على تخلص الجسم من السموم وإراحة خلايا الدماغ وهذا ينعكس ايجابيا على الحالة النفسية للصائمين.
يقول في هذا الصدد مدير معهد موسكو النفسي ان الصيام كان له اثر ايجابي هام على صحة سبعة آلاف مريض نفسي يتم علاجهم عن طريق امتناعهم عن تناول الطعام لبعض الوقت، وقد كان النوم علاجا ناجحا لعدد كبير من الأمراض النفسية من أهمها مرض الفصام والإحباط والقلق والاكتئاب وغيرها.
هذا وقد ذكرت احد المجلات الطبية اليابانية مقدرة الصيام على تحسين النوم عند الصائمين ويهدئ من الحالة النفسية المضطربة، كما يساعد الصائمين على مواجهة الاحباطات الحياتية المتكررة التي تواجه الإنسان في حياته.
