فوائد مشروب قمر الدين للجسم

لقمر الدين فوائد كثيرة ومتعددة، ومن تلك الفوائد، ما أكدته دراسة بريطانية حديثة، أن ثمار المشمش التي يتم صنع قمر الدين منها، تحتوي على نسبة مرتفعة من فيتامين أ، وهذا الفيتامين مفيد جدا للوقاية من الأمراض الجلدية وبثور الوجه، كما أن فيتامين أ يقاوم تجاعيد البشرة وانكماش الجلد.

الدراسة بينت أيضا أن المشمش مفيد في حالات فقر الدم، كما ينشط جهاز المناعة في الجسم ويقوي البصر ويساعد الجسم على مكافحة الأمراض، كما انه ينشط وظائف الكبد.

كذلك يعد المشمش من أفضل المواد الغذائية لصحة الشعر، كما يقلل كثيرا من مستوى الكولسترول الضار في الدم ويساعد كثيرا في حماية الجسم من أمراض القلب والشرايين بسبب احتوائه على مركبات الكاروتينويد الى تتحول في داخل الجسم إلى فيتامين أ الهام لصحة وسلامة جسم الإنسان.

عن فريق التحرير

يشرف على موقع آفاق علمية وتربوية فريق من الكتاب والإعلاميين والمثقفين

شاهد أيضاً

مكونات المائدة المثالية

مصطفى شقيب ينبغي أن يحتوي النظام الغذائي الصحي على ثلاث وجبات متوازنة في اليوم ووجبات …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *