احذر ضغوط العمل المتزايدة تؤدي إلى الاكتئاب

تؤدي ضغوط العمل إلى انعكاسات خطيرة على صحة الإنسان، فقد بينت دراسة بريطانية أجريت مؤخرا ونشرت نتائجها صحيفة الديلي ميل، أن ضغوط العمل هي أحد الأسباب الرئيسة المؤدية إلى الاكتئاب وهي التي تدفع عدد كبير من الناس إلى تعاطي المخدرات وتناول المشروبات الكحولية.

القائمون على الدراسة اجروا استبيان لشريحة كبيرة من الموظفين، وقد تبين أن نحو ثلاثين بالمائة منهم يعتبرون الضغوط التي يواجهونها في عملهم هي اكبر إجهاد في حياتهم اليومية، وان نحو 57 بالمائة يكثرون من شرب الكحول بعد انتهاء عملهم هربا من الضغوط التي تعرضون إليها في إعمالهم، وان 14 بالمائة كانوا يشربون الكحول حتى أثناء النهار.

الدراسة كشفت أيضا عن أمور مثيرة للقلق، إذ أن سبعة بالمائة يفكرون بالانتحار بسبب الإجهاد المرتبط بأعمال يومية يقومون بها وترهقهم بشكل كبير.