أرشيف الوسم : الاكتئاب

النظام الغذائي الصحي يساعد على منع الإصابة بالاكتئاب

تدل الدراسات الطبية، وجود علاقة بين تناول الغذاء غير الصحي والإصابة بالاكتئاب، وأن من أفضل الطرق لعلاج الإصابة بالاكتئاب يكون من خلال وسائل طبيعية بعيد عن الوسائل الكيميائية. الباحثون في جامعة أكسفورد البريطانية وجدوا علاقة بين إتباع نظام غذائي غير صحي والإصابة بالاكتئاب كما تبين لهم أن التركيز على تناول …

أكمل القراءة »

الاكتئاب النفسي عند الأطفال مشكلة شائعة تؤثر على حياتهم

الاكتئاب من أكثر الاضطرابات النفسية التي تصيب الاطفال، اذ يعاني منه ما يقارب 60 % من الاطفال الذين يراجعون عيادات الامراض النفسية. والاكتئاب عند الاطفال يختلف عن الكبار، حيث لا يستطيع الطفل التعبير عن معاناته بالحديث النفسي كما هو بالنسبة لكبار العمر، فتظهر الاعراض بشكل سلوكي متمثلة باضطراب النوم، والانعزالية، …

أكمل القراءة »

إصابة النساء بالسكري والاكتئاب يزيدان من خطر الوفاة المبكرة

توصل باحثون من جامعة هارفارد إلى أن النساء المصابات بالسكري وكذلك بالاكتئاب تزداد لديهن نسبة الوفاة المبكرة بسبب إصابتهن بأمراض قلبية قاتلة. هذه النتيجة التي توصل اليها الباحثون ونشرت في أرشيف الطب النفسي العام، قد أجريت على 78 ألف مشاركة ممن تتراوح أعمارهن بين 54 و 79 عاما. النساء المشاركات …

أكمل القراءة »

ادمان استخدام الانترنت يؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب

أكد علماء نفس من بريطانيا أن الاستخدام المفرط للإنترنت يؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب، وقد أظهرت إحدى الدراسات الحديثة في هذا الصعيد، أن نحو 2% من 1319 من مدمني الإنترنت يشكون من الاكتئاب أكثر من غيرهم بخمس مرات. كما أظهرت الدراسة أن عدد لا يستهان به من مستخدمي الإنترنت قد انعزلوا …

أكمل القراءة »

أعراض الاكتئاب وتشخيصه وأسبابه وعلاجه

• ما هو مرض الاكتئاب؟ • ما أعراض الاكتئاب؟ • كيف يتم تشخيصه؟ • ما أسباب مرض الاكتئاب؟ • ما مخاطر مرض الاكتئاب؟ • كيف يتم علاج الاكتئاب؟ • ما مآل مرض الاكتئاب؟ • إضاءات في الطريق نحو التعافي من الاكتئاب: خطوات عملية لمساعدة النفس يعتبر مرض الاكتئاب من الأمراض …

أكمل القراءة »

الأعراض النفسية للاكتئاب الذهاني

1) الوظائف العقلية : تتأثر هذه الوظائف بالاكتئاب ويبدو ذلك في هيئة مميزة من البطء، وقلة الانتباه والسرحان، وعدم القدرة على التركيز، واختفاء سرعة البديهة والاستجابة الانفعالية ، وتتأثر أحيانا الذاكرة نظرا لصعوبة التركيز واستدعاء الماضي ويتخلل ذلك أعراض تردد في اتخاذ القرار، ارتباك في السلوك مما يفقد المريض التلقائية …

أكمل القراءة »

العيش وحيدا يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب

ذكرت صحيفة الديلي ميل البريطانية، أن عيش الإنسان وحيدا يزيد من خطر تعرضه للاكتئاب، وحسب استطلاع أجراه المكتب الوطني للإحصاءات فان ثلث البريطانيين يعيشون بمفردهم، وان 40 بالمائة من المنازل في بريطانيا ستكون مسكونة بأشخاص بمفردهم. وحول مخاطر العيش وحيدا ذكر الدكتور أيدريان وينبو، من مستشفى فيتزروي سكوير في لندن …

أكمل القراءة »

احذر ضغوط العمل المتزايدة تؤدي إلى الاكتئاب

تؤدي ضغوط العمل إلى انعكاسات خطيرة على صحة الإنسان، فقد بينت دراسة بريطانية أجريت مؤخرا ونشرت نتائجها صحيفة الديلي ميل، أن ضغوط العمل هي أحد الأسباب الرئيسة المؤدية إلى الاكتئاب وهي التي تدفع عدد كبير من الناس إلى تعاطي المخدرات وتناول المشروبات الكحولية. القائمون على الدراسة اجروا استبيان لشريحة كبيرة …

أكمل القراءة »

من فوائد الشوكولاتة .. مضادة للأكسدة وللاكتئاب

للشوكولاتة كثير من الفوائد الصحية، وهي عكس ما يعتقده كثير من الناس من أن الشوكولاتة ضارة للجسم، حيث يبين الباحثون أن للشوكولاتة كثير من الفوائد الطبية والصحية، ومن أهم فوائد الشوكولاتة. الشوكولاتة تحمي الجسم من الإصابة بمرض السرطان، بسبب احتوائها على كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة التي تساعد في …

أكمل القراءة »

التعرض لإضاءة التلفزيون والكمبيوتر ليلا تسبب الاكتئاب

أكدت دراسة أجراها باحثون في الولايات المتحدة الأمريكية ونشرت نتائجها موقع لايف ساينس، أن التعرض المستمر في الليل إلى الإنارة الاصطناعية وخاصة تلك المنبعثة من التلفزيون والكومبيوتر قد تسبب الاكتئاب. وحول تلك النتائج قالت ترايسي بيدروسيان إحدى المشاركات بالدراسة وهي من جامعة أوهايو (أن الإنارة الاصطناعية في الليل قد تكون …

أكمل القراءة »