أهمية فيتامين د وأعراض نقصه ومصادره (فيديو)

Vitamin-D3
آفاق علمية وتربوية – فيتامين د من الفيتامينات الهامة للجسم ، ويطلق عليه اسم فيتامين الشمس، حيث يلعب دورا هاما في مساعدة الجسم على امتصاص الكالسيوم والفسفور، كما أن له دور هام في حماية الجسم من أمراض القلب والسكري، ويؤدي نقصه إلى الشعور بالتعب العام ووهن في الجسم وتعكر للمزاج وغيرها من الأعراض المرضية.



الفلم المصور القصير التالي يتضمن تعريف بفيتامين د وأهميته للجسم وطرق الحصول عليه، وأعراض نقصه

مصدر الصورة
http://www.vitaminsall.com/

عن المهندس أمجد قاسم

كاتب ومترجم متخصص في الشؤون العلمية، عضو الرابطة العربية للإعلاميين العلميين @amjad

شاهد أيضاً

أهمية فيتامين د في الوقاية من مرض تصلب الأعصاب المتعدد

م. أمجد قاسم يعد فيتامين د من الفيتامينات الهامة جدا لصحة الإنسان، وينجم عن نقصه …

2 تعليقان

  1. شكرا على الفلم الرائع عن فيتامين د وفوائده ومضار نقصه ومصادر فيتامين د

  2. الفلم رائع جدا عن اهمية فيتامين د

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *