دراسة طبية تثبت أن الثوم يخفض ضغط الدم
عرفت فوائد الثوم منذ القدم، وقد استخدم الإنسان الثوم لعلاج عدد كبير من الأمراض وللوقاية منها، وهذه الفوائد الجمة للثوم، حفزت فريق من الباحثين من جامعة أديلايد الاسترالية على إجراء دراسة طبية على خمسين مريضا بضغط الدم لمعرفة فيما إذا كان تناولهم للثوم بشكل منتظم يوما يعمل على ضبط ارتفاع ضغط الدم لديهم.
نتائج الدراسة نشرت في مجلة Maturitas والتي بينت أن المرضى اللذين تم إعطائهم أربع كبسولات مستخرجة من الثوم يومياً كان ضغط دمهم منخفضاً بالمقارنة مع أقرانهم اللذين أعطوا كبسولات وهمية.
هذه النتائج بينت أن المادة الفعالة الموجودة في الثوم والتي تم استخراجها كيميائيا كان لها أيضا أثر ايجابي في خفض مستوى الكولسترول وخفض ضغط الدم المرتفع لدى المصابين بمرض ارتفاع ضغط الدم.
وحول نتائج تلك الدراسة قالت إلين مايسون والتي هي من كبار ممرضات مؤسسة القلب البريطانية، إن فوائد الثوم الطبية معروفة منذ ألاف السنوات، لكن الأبحاث الطبية الحالية تحاول أن تبين مدى فائدة الثوم في علاج ارتفاع ضغط الدم، وان الجديد حاليا في هذه الدراسة، أنه قد تأكد للباحثين حدوث انخفاض طفيف في ضغط الدم لدى الأشخاص الذي تناولوا مستخرجات الثوم، لكن هذا الانخفاض وهذه النتيجة الايجابية لا تلغي أهمية استعمال الأدوية الخاصة بخفض ضغط الدم لدى المرضى.
عن الكاتب
مواضيع ذات صلة
-
ماذا تعرف عن فوائد الثوم ؟
-
أهمية الثوم في الوقاية من الزكام
-
ارتفاع الضغط الشريانى خطر يجب مكافحته
-
فوائد الثوم في تخفيض الدهون الضارة في الجسم
-
اكتشاف مواد في الثوم تقاوم الملاريا والسرطان والتعفنات الفطرية
-
الطعام الذي يساعد على تخفيض ضغط الدم
-
سبب إخفاق النعناع في إزالة رائحة الثوم
-
الطماطم والثوم يحدان من الإصابة بالسرطان
د. صبحي العيد
أرجو العلم
أنه عندما نتناول أي مكمل غذائي للاستفاده من خصائصه كدواء فانه لا بد من معرفة
أولا/ماهى الجرعه الواجب تناولها من المكمل الغذائى هذا لكي نستفيد من خصا ئئصه العلاجيه ولكي نتفادا اضرارتناول جرعات كبيره منه ايضا ففي حالة الثوم مثلا ولكي يصبح دواء وليس مجرد تابل لا بد من معرفة ما يلي *ينصح بتناول فقط حبه 500ملغم صباحا ومساء بعد الاكل مباشرة كمكمل غذائى جاهز من الصيدليه
أو مضغ فصين من الثوم الطازج بعد الفطور مباشره واكرر للاهميه هنا كلمة مضغ او قرط لانه اذا تم بلع التوم
مباشره من دون قرطه فلا فائده طبيه من ذلك
حيث ان الجرعه الزائده من الثوم تؤدي حتما الى ضبابية الرؤيا والصداع وقرقعة الامعاء والنفاخ كما ويجب العلم انه لايجوز استعمال الثوم مع مميعات الدم مثل الاسبرين خوفا من حدوث نزيف لان الثوم له خاصية كمميع للدم وما ينطبق على الثوم ينطبق على كل الاغذيه والاطعمه وانباتات الطبيه لكي نستفيد من خصائصها العلاجيه
مع تحياتني
تامر المجلي
شكرا على المقال السابق عن فوائد الثوم لمرضى ضغط الدم وشكرا للدكتور صبحي العيد على التعليق والمعلومات القيمة التي قدمها لنا
اسمهان / كندا
بالامس اصابني وجع شديد لا يحتمل في معدتي و بطني و من ثم انتقل الى جانبي جسمي اعتقد الكلى ولا اعرف لماذا فجاة اصابني الوجع هذا بعد تناول العشاء = 2 بيض مسلوق برشت و 4 حبات زيتون اسود . وبعد ربع ساعة بداء الالم ثم اشتد عملت يانسون و زهورات لم ينفع ولم اعد اتمكن من الحركة فقمت بابتلاع حص ثوم وبعد نصف ساعة تقريبا لم اشعر بشيء و غفيت طول الليل و في الصباح عدت الى طبيعتي . واليوم دخلت هذا الموقع للبحث اكثر عن الاسباب التي ادت بي الى هذا الالم القاسي طوال 4 ساعات . شكرا للمعلومات