أرشيف الوسم : كابوس

تتعدد أسباب الكوابيس لتشمل القلق والتوتر النفسي، واستخدام بعض الأدوية، والتغيرات الكبيرة في الحياة مثل فقدان الأحباء أو التوقف عن تناول الكحوليات بشكل مفاجئ. وتعتبر هذه العوامل من المحركات الرئيسية للأحلام المزعجة التي تؤثر على جودة النوم. تعريف الكوابيس الكابوس هو حلم يحدث خلال مرحلة النوم التي تتسم بحركات العين …

تنتابنا أحيانا حالة من الفزع أثناء النوم وهو ما يعرف بالكوابيس أو الجاثوم، وينجم عن ذلك الهلع الشديد أثناء النوم والصراخ والبكاء وخفقان سريع للقلب وتعرق مفرط. وتتعدد أسباب تلك الكوابيس والتي قد تصيب بعض الناس أكثر من غيرهم، ومن أهم تلك الأسباب الخلود للنوم بعد تناول وجبة طعام دسمة، …