يعتبر ألم الحيض ( الدورة الشهرية ) عارضا وليس مرضا ويقع عادة في اسفل البطن ويأخذ شكل مغص شديد يمتد حتى الكليتين وعلى طول الفخذين. وهو يختلف في شدته من فتاة الى أخرى ويبدأ بساعات أو يوم قبل مجيء الطمث. وكثيرا ما يترافق مغص الدورة الشهرية مع غثيان قد يصل …
أكمل القراءة »غذاء المرأة المناسب بعد انقطاع الدورة الشهرية
تعيش النساء أكثر من ثلث حياتهن بعد انقطاع الدورة الشهرية، وهي مرحلة طبيعية تمر بها كل امرأة كجزء من مرحلة التقدم بالعمر. هذه المرحلة تحمل معها أفكارا جديدة لمرحلة جديدة من الحياة ومدی الاهتمام بالصحة والتغذية فيها يحولها مما يعرف بسن اليأس إلى سن الأمل أو سن الحكمة. يختلف سن …
أكمل القراءة »الدورة الشهرية عند المرأة وانتظامها
الحيض او الطمث هو الدم الذي يخرج من جسم المرأة بشكل دوري منتظم. وهو يحدد نهاية دورة شهرية وبداية دورة اخرى، ويحدث الطمث عادة كل ۲۸ يوما، يأتي الدم من جدار الرحم الداخلي، فيمر من فتحة عنقه الى المهبل حيث يتوقف قليلا ثم يخرج. والحيض يعني ان البويضة لم تخصب. …
أكمل القراءة »اضطرابات الدورة الشهرية عند المرأة … تصنيفها وأسبابها
إن التحكم بالطبيعة السوية للدورة الشهرية معقد للغاية ، فهناك عوامل هرمونية وعصبية تلعب في حدوثها الدور الأهم دون شك. والجهاز التناسلي شديد الارتباط بهذه العوامل . ومعروف أن الغدة النخامية داخل الدماغ تفرز هرمونات تلعب دورا مهما في عملية الاباضة والميعاد الشهري . لكن الغدة نفسها مسيرة من جانب …
أكمل القراءة »