أرشيف الوسم : رقبة

مرض الرقبة النصية بسبب استخدام الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية

يتسبب استخدام الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية لساعات طويلة في الإصابة بآلام في الرقبة والظهر ، وتعرف هذه الآلام بمرض الرقبة النصية Text Neck والذي لم يكن معروفا قبل اختراع هذه الأجهزة التي غزت حياة الإنسان في الوقت الحالي. ومرض الرقبة النصية ينتج بسبب الجلوس ‫لفترة طويلة والرأس منحنية إلى الأمام …

أكمل القراءة »

ألام الرقبة .. الأسباب والوقاية

يعاني كثير من الناس من ألام في الرقبة قد تكون ألام مبرحة، وتنجم كثير من ألام الرقبة عن إصابة النسيج الناعم في الرقبة، أو بسبب وجود مشاكل في مفاصل وعظام العمود الفقري، ويعتبر معرفة السبب المباشر للألم في الرقبة مهم جدا للتوصل إلى علاج ناجع لتلك الألم التي تكون في …

أكمل القراءة »

تحذير.. طقطقة الرقبة قد تتسبب بسكتة دماغية أو شلل في الأطراف

آفاق علمية وتربوية – يعاني عدد كبير من الناس من ألام في الرقبة ، وتتعدد أسباب ألام الرقبة ومن أهمها الجلوس الطويل أماما شاشة الكمبيوتر والعمل المكتبي الطويل وقلة الحركة ، ومن اجل التخلص من هذه الآلام يلجأ بعض الناس إلى طقطقة الرقبة من خلال تحريك الرأس عنوة إلى اليمين …

أكمل القراءة »

أسباب طقطقة الرقبة

آفاق علمية وتربوية – يعاني كثير من الناس من سماع صوت لطقطقة الرقبة، فلماذا تحدث هذه الرقبة؟ يبين الباحثون أن الرقبة هي أكثر أجزاء العمود الفقري حركة، فهي تحمل الجمجمة وهي التي تتحكم بحركة الرأس، والرقبة تتعرض كثيرا للإصابة بالإجهاد بسبب الأوضاع الخاطئة التي تتعرض لها وبسبب اجهادات العضلات، فقيادة …

أكمل القراءة »

طقطقة الرقبة قد تؤدي إلى السكتة الدماغية

مخاطر طقطقة الرقبة يلجأ عدد كبير من الناس إلى طقطقة الرقبة، بهدف إراحتها والتخلص من الألم الذي يشعرون به ، أو هي عادة يتبعها بعض الناس ويشعرون بالسرور لدى سماعهم للطقطقة الناتجة عن هذه الحركة العنيفة. الباحثون يؤكدون أن الأمر خطير، وان طقطقة الرقبة يمكن أن تتسبب في حدوث سكتة …

أكمل القراءة »