أرشيف الوسم : الماء

فوائد شرب الماء للجسم ومضار الافراط بشربه

• أهمية شرب الماء • الكمية الكافية لشرب الماء • مضار الاكثار من شرب الماء • مضار الاقلال من شرب الماء • متى نشرب الماء؟ • لنحاول جعل الماء عادة • تحذيرات من أهم أسرار نضارة البشرة: شرب الماء بكميات كافية. فما هي أهمية الماء لحيوية ونضارة الجسم؟ وما هي …

أكمل القراءة »

ما هي كمية الماء في الجسم البشري؟

مصطفى شقيب * تحتوي أجسامنا على الكثير من الماء، لكن ما هي كمية هذا السائل الحيوي التي تمثّلها بالضبط؟ وكيف يتم توزيع هذا الماء في الجسم البشري؟ الماء عنصر أساسي للحياة، ونرى ذلك في الأهمية التي لهذا السائل في تركيبة الجسم البشري. فجسم الشخص البالغ يتوفر على كمية متوسطة من …

أكمل القراءة »

كمية الماء التي يحتاج اليها جسم الانسان يوميا

للماء أهمية بالغة للجسم حيث يجب ان يشرب الماء كمية كافية من الماء يوميا، وقد يتسبب نقص الماء في الجسم بالإصابة بمرض الفشل الكلوي والاصابة بالإمساك الشديد والصداع وجفاف العينين وغيرها الكثير من الأعراض الصحية الخطيرة. أعراض نقص الماء عند الإنسان الإحساس بالتعب والإجهاد سريعا. شحوب الوجه وانعدام الحيوية والنضارة …

أكمل القراءة »

نصيحة اشرب كوب من الماء في الشتاء قبل الخروج من منزلك

آفاق علمية وتربوية – ينصح المتخصصون في مجال الرعاية الصحية والأطباء، بضرورة شرب كوب من الماء قبل الخروج من المنزل في الشتاء وخصوصا في ساعات الصباح الباكر. ويبينون أن الفائدة من شرب كوب الماء في الشتاء قبل الخروج من المنزل بنحو ربع ساعة، يعمل على تنظيم حرارة الجسم الداخلية، حيث …

أكمل القراءة »

ترشيد استهلاك المياه مسؤولية مجتمعية

• فلسفة الترشيد • واجب وطني • التربية المائية • دور الفرد في حماية موارد الماء • الحكمة ضالة كل مسؤول عماد سعد * دعونا في البداية نبدأ من الأسئلة المشروعة التي قد تخطر على بال كل منا وهي: هل نحن بحاجة لترشيد المياه؟ هل توجد مشكلة في إنتاج أو …

أكمل القراءة »

كم نشرب من الماء ومتى نشرب؟

• أهمية الماء ووظائفه • كم نشرب من الماء؟ • ما أفضل وقت لنشرب الماء؟ نسمع دائما النصائح والتوصيات لشرب الماء…. فلماذا كل هذا الاهتمام الماء لا يحتوي على أي سعرات حرارية وبالتالي فهو ليس مادة مغذية تعطي طاقة ولكن أهميته تكمن في الأملاح التي يحتويها والتي تعمل على موازنة …

أكمل القراءة »

الماء يملأ مجموعتنا الشمسية

يعمل علماء وكالة الفضاء في الأمريكية / ناسا على وضع الخطط لإطلاق مجموعة من مركبات الفضاء الاستكشاف كواكب المجموعة الشمسية وتحديد امكانية وجود حياة على هذه الكواكب واقمارها. وتأتي هذه الخطط بعد الدلائل المتتالية التي أشارت إلى وجود المياه على سطح المريخ وقمر الأرض وقمر ، المشتري (اوروبا) وقمر زحل …

أكمل القراءة »