التمر فاكهة مغذية تقدم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، ومن هذه الفوائد قدرتها على التأثير بشكل إيجابي على مستويات الكوليسترول في الدم. يحتوي التمر على الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة ومركبات أخرى قد تساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضارة في الدم. كيف يمكن أن يساعد التمر في تقليل الكوليسترول الضار؟ يساعد تناول التمر في تخفيض نسبة الكوليسترول الضار في الدم من …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : الكوليسترول
نصائح وتغذية علاجية لتقليل نسبة الكوليسترول في الدم
• ما هو الكوليسترول؟ • أنواع الكوليسترول • اجسامنا والكوليسترول • متى يتوجب على الشخص فحص الكوليسترول؟ • متى يصبح مستوى الكوليسترول في الدم مثيرا للقلق؟ • ما هو خطر انخفاض مستويات الكوليسترول في الدم؟ • نصائح طبية عامة لمن يعانون من ارتفاع الدهنيات في الدم الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * ما هو الكوليسترول؟ الكوليسترول مادة شمعية شبيهة بالدهون …
أكمل القراءة »أغذية تساعد في التحكم بمستوى الكوليسترول في الدم
يتسبب الكوليسترول الضار بعدد كبير من الأمراض للإنسان، ومنها أمراض القلب والشرايين والسكتة الدماغية، وتبين الدراسات الطبية انه يمكن التحكم بمستوى الكوليسترول في الجسم عن طريق تناول بعض الأغذية التي تخفض من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم. وحسب الأبحاث التي أجريت في جامعة البوليتكنيك ديلي ماركي في إيطاليا فان تناول بعض الفواكه يساعد الجسم في التحكم في الكوليسترول نظرا لقدرتها …
أكمل القراءة »متخصص في البيولوجيا ينفي العلاقة بين الكوليسترول وأمراض القلب والشرايين
قال الدكتور روبن باكر البيولوجي في جامعة مانشستر سابقا، أن تناول المواد الدسمة قد يكون المفتاح لطول العمر وان لا علاقة بين تناول هذه المواد وأمراض القلب. ويقول باكر أن اعتياد تناول الأطعمة الدهنية لن يزيد بالضرورة مستوى كولسترول الدم، اذ ان هناك اشخاصا يعتمدون تقريبا في غذائهم على الحليب كامل الدسم واللحوم ذات المحتوى المرتفع من الدهون، ومع ذلك …
أكمل القراءة »علاقة محتملة بين طلاء أدوات المطبخ وارتفاع مستوى الكوليسترول
أعلن باحثون أمريكيون، أن المواد الكيميائية المستخدمة لطلاء آنية الطهي وأدوات المطبخ يمكن أن تتسبب في رفع مستوى الكوليسترول لدى الأطفال. وقد خلص الباحثون من جامعة وست فرجينيا إلى هذه النتيجة بعد دراستهم لعدد كبير من الأطفال، بعد قياسهم لمستويات عالية من تلك المواد في دمائهم وارتفاع مستوى البروتين الدهني منخفض الكثافة والذي يسمى الكوليسترول السيئ لديهم. هذه النتائج تم …
أكمل القراءة »أغذية ومكملات غذائية تساعد على تخفيض الكوليسترول الضار في الدم
الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد تاليا بعض المواد الغذائية والمكملات الغذائية التي تساعد على تخفيض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم: 1- مستحضرات الشوفان الشهيرة سواء على شكل حبوب او مسحوق فكلها تفيد 2- حبوب الثوم ويفضل استعمالها كمستحضر صيدلاني لضمان الجرعة المناسبة والتقليل من الرائحة الغير مستحبة الناتجة عن قرط فصوص الثوم العادية 3- مستحضرات الارضي شوكي حيث تعتبر من …
أكمل القراءة »من فوائد الثوم مكافحة السرطان وتخفيض الكولسترول
توصل باحثون في كوريا الى أن للثوم اهمية كبيرة ، حيث يعمل على خفض الكولسترول في الجسم كما يكافح مرض السرطان ويقضي على عدد كبير من الفيروسات والبكتيريا. وحول منافع تناول الثوم أشارت الدكتورة أوران كيون الباحثة في جامعة أوها للنساء في سيول في كوريا الجنوبية، إلى أن الثوم قد يكون فعالاً في خفض خطر الإصابة بالسرطان، ، كما وجد …
أكمل القراءة »نصائح لتجنب ارتفاع الكولسترول في رمضان
يتسبب ارتفاع الكولسترول السيئ في الدم الى حدوث مشاكل صحية خطيرة في القلب والشرايين، ويقدم خبراء الصحة مجموعة من النصائح والتي تهم كل انسان لتجنب ارتفاع الكولسترول الضار في الدم وخصوصا في شهر رمضان المبارك. تاليا مقطع مصور للدكتور طارق تركي والذي يقدم فيه 10 نصائح قيمة لتفادي ارتفاع الكولسترول في الدم.
أكمل القراءة »الباحثون يستخدمون تكنولوجيا النانو لعلاج ارتفاع الكوليسترول
استخدم باحثون في أمريكا تكنولوجيا النانو وأداة تعديل الجينات (كريسبر- كاس9)، لتعطيل جين رئيس مرتبط بالكوليسترول في خلايا كبد الفئران، وهذا الانجاز الطبي سوف يساعد على ايجاد وسيلة جديدة لتصحيح الجينات التي تسبب ارتفاع الكوليسترول وغيرها من أمراض الكبد. وتبشر الدراسة التي نشرتها مؤخرا دورية (نيشتر بايو تكنولوجي)، بإمكانية تعديل الجينات بشكل دائم، ومنها جين (بي.سي.إس.كيه9) المنظم للكوليسترول، وهو ما …
أكمل القراءة »معلومات عن الكوليسترول النافع والضار للجسم
ما هو الكولسترول؟ هو عبارة عن دهن يشكل مكونا من مكونات الجسم ويؤدي العديد من المهام الايجابية الى جانب مساوئه. يعتبر الكبد المصنع الرئيسي لهذه المادة بالإضافة الى بعض الاعضاء كالخصية والجلد اما المادة الاولية التي يصنع منها فهي حامض الخليك حيث ينتج الكبد حوالي 70% من حاجة الجسم منه ويوجد في الدهون الحيوانية فقط مثل البيض واللحوم والكبد والنخاع …
أكمل القراءة »
آفاق علمية وتربوية موقع متخصص بالثقافة العلمية والتربوية