Tag Archives: العناية بالصحة

صحة جسمنا بعد سن الأربعينيات ( فيديو )

يشهد جسم الإنسان تغيرات كبيرة بعد سن الأربعينيات، فخلايا المخ تبدأ بالموت بمعدل عشرة ألاف خلية في اليوم الواحد، كما يخسر الإنسان من نصف إلى اثنين بالمائة من عضلاته سنويا، وتتراجع كثيرا الفرصة الإنجابية للنساء في الأربعينيات. ونظرا لقلة هرمون الإستروجين لدى النساء، تتركز الدهون في منطقة الوسط، كذلك يتغير …

Read More »

هل تحب أن تبدو أصغر سناً وان تتمتع بصحة جيدة ؟

الدكتور محمد القضاة * أن أي تغير كيميائي في الجسم مثل الالتهابات والتدخين والضغط النفسي ، التعرض الزائد لأشعه الشمس ، الطعام غير المتوازن لهم تاثيرعلى جلد الانسان والمظهر الخارجي ، لجعل تأثير الطعام علينا ايجابياً يجب اتباع التالي : تناول الطعام الغني بالالياف مثل الخضار والفواكهه الطازجه فهي تقوم …

Read More »