أرشيف الوسم : التدخين

تعد المواد الكيميائية في الأرجيلة من أكثر المكونات خطورة على صحة الإنسان، إذ أكدت دراسات علمية أن الأرجيلة تحتوي على مجموعة متنوعة من المواد الضارة، بما في ذلك مواد إشعاعية ومسرطنة. المهندس أمجد قاسم هذه المواد لا تتسبب فقط في تلف أنسجة الرئة، بل تزيد أيضاً من احتمالية الإصابة بأمراض خطيرة مثل السرطان خلال فترة زمنية قصيرة مقارنة بطرق التدخين …

يُعد التدخين أحد أخطر التحديات الصحية في العصر الحديث، حيث يودي بحياة نصف مستخدميه. فوفقاً لتقارير منظمة الصحة العالمية، يموت سنوياً حوالي ستة ملايين شخص نتيجةً للتدخين، ما يجعل التبغ واحداً من أكثر المواد فتكاً بالبشرية. وخلال القرن الماضي، تسببت هذه المادة في وفاة 100 مليون شخص، ومن المتوقع أن يستمر هذا العدد في الارتفاع ليصل إلى مليار شخص مع …

يعتقد عدد كبير من المدخنين، أن إقلاعهم عن التدخين سوف يتسبب في إصابتهم بمشاكل نفسية وضغوط يصعب التعايش معها، وبالتالي لا مفر من العودة للتدخين لإزالة تلك الآثار الانسحابيه. الباحثون في جامعة ويسكونسن في الولايات المتحدة الأمريكية، يبينون أن ذلك الاعتقاد هو مجرد وهم، حيث درسوا التأثيرات الفيزيائية التي تصيب الجسم لنحو 1500 مدخن من الجنسين، وقد طلب منهم التوقف …

الدكتورة إيناس بركات التدخين آفة العصر يعتاد الجسم عليه لدرجة يصعب معها التخلص منه ، والخطورة هنا تكمن في تواصل الاستعمال وبالتالي تعريض الجسم للأخطار على مدار الساعة ، والقاعدة الطبية معروفة أن الضرر القليل المتواصل أشد فتكا بالإنسان من الضرر الكبير المتقطع . ليكن بمعلوم المدخن أن حرق سيجارة واحدة ينتج عنه 4000 مركب كيميائي سام وأخطرها النيكوتين وأول …

لقد تأكد مدى خطورة التدخين على القلب ومدی زيادة احتمالية الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في بداية الأربعينيات من القرن الماضي بناء على الدراسة التي قام بها مركز مايو الطبي «مايوكلينك» ومنذ ذلك التاريخ وبما لا يقبل الشك ثبت يقينا بان التدخين يضاعف من نسبة الإصابة بالذبحة الصدرية وتمدد الشريان الأورطي والموت الفجائي في بعض الحالات. وفي الدراسة The Nurses …

قال باحثون انهم اكتشفوا آثار عنصر مسبب للسرطان في ادرار رضع امهاتهم المدخنات، وأضاف الباحثون في تقرير نشرته مجلة المعهد القومي الاميركي لأبحاث السرطان ان من بين 31 رضيعا لمدخنات، اكتشف العنصر الكيميائي في اول عينة ادرار لاثنين وعشرين رضيعا منهم. وكانت قد أخذت العينات منهم فور ولادتهم، وأوضح ستيف هيتشن من جامعة مينوسوتا وفريق من جامعة ( هاينريتش ) …

يحاول الكثير من المدخنين الإقلاع عن التدخين، إلا أن محاولاتهم كثيرا ما تفشل، ويقدم الخبراء في مجال الرعاية الصحية بعض النصائح للمساعدة في الإقلاع عن التدخين ومنها: تناول فيتامين سي، وفيتامين سي يتواجد في عدد من الخضار والفواكه منها الكيوي، البرتقال، الفلفل الأحمر، والتي تحمي الغدة الكظرية، هذه الغدة التي تطلق الهرمونات التي تساعد على التعامل مع التوتر وتقليله. تناول …

يستخدم بعض المدخنين لصقات مشبعة بالنيكوتين للإقلاع عن التدخين، وقد شكك عدد من الباحثين الأمريكيين في نفع اللاصقات المشبعة بالنيكوتين في الإقلاع عن التدخين بشكل دائم، إذ تبين أن ثلث من استخدم تلك اللاصقات وأيضا المعاجين الخاصة بالإقلاع عن التدخين، قد عادوا للتدخين من جديد. وحول فوائد لصقات النيكوتين المخصصة للإقلاع عن التدخين قال هيليل ألبيرت من كلية الصحة العامة …

يسعى كثير من المدخنين إلى التوقف عن هذه العادة المؤذية لصحتهم، وهم يحاولون في البداية التخفيف من عدد السجائر بهدف التوقف التام لاحقا، لكن الباحثين في جامعة أكسفورد ينصحون المدخنين بالتوقف مرة واحدة والإقلاع نهائيا، حيث أن ذلك يكون أفضل من التوقف التدريجي. وحسب الدراسة التي نشرها الباحثون، فإن أغلب المدخنين يحاولون التخفيف التدريجي قبل التوقف النهائي، لكنهم يفشلون في …

آفاق علمية وتربوية – يقر كثر من المدخنين بمدى تأثير التدخين على صحتهم والأضرار التي يتسبب بها التدخين عليهم، وبالرغم من محاولات كثير من المدخنين الإقلاع عن التدخين إلا أن نسبة قليلة تنجح في ذلك. خبراء الصحة ينصحون المدخنين وممن يسعون للتخلص من آثار المواد السامة الناجمة عن التدخين من أجسادهم ، بإتباع الخطوات التالية والتي نشرتها مجلة طبيبك والتي …