توصلت دراسة قام بها فريق من الباحثين من جامعة ويسكنسون للطب والصحة العامة في الولايات المتحدة الأمريكية أن الضغوط النفسية الشديدة التي يتعرض لها الفرد في حياته اليومية تؤثر وبشكل سلبي على صحة دماغه وقدرته على القيام بوظائفه، وهذه التأثيرات الخطيرة تظهر في وقت لاحق. هذه الدراسة التي تمت في جامعة ويسكنسون للطب والصحة العامة اجريت على 1320 شخصاً ممن …
أكمل القراءة »مضار وأخطار تناول مشروبات الطاقة
يزداد الاقبال على تناول مشروبات الطاقة والتي تحظى بشعبية كبيرة وخصوصا من قبل الشباب، فهذه المشروبات تحتوي على نسبة مرتفعة من الكافيين وعلى عدد أخر من المكونات والتي قد تكون خطيرة وضارة بالجسم. وفي دراسة نشرت في دورية مايو كلينيك بروسيدينجس بين “جون هيجنز” من كلية الطب بجامعة تكساس في هيوستون بقوله أن ما نعرفه هو أن أي مشروب طاقة …
أكمل القراءة »الاضطرابات النفسية المصاحبة للولادة والنفاس
هنالك نسبة كبيرة من النساء النفاس يشعرن بعد الولادة مباشرة بنوع من القلق يستمر لفترة قصيرة فيندفعن في البكاء بدون سبب ويخشين ان لا يستطعن العناية بمفردهن بهذا الوليد الجديد الذي سيلقي على عاتقهن بأعباء جديدة وكبيرة. ولكن معظم هذه الانفعالات تزول ويسيطر عليها بالتفاهم وإظهار العطف وتقديم المساعدة والتوجيه. لكن يقدر أن واحدة من النفاس من كل 600 تتطور …
أكمل القراءة »السيلان مرض شائع له مضاعفات خطيرة
السيلان مرض جنسي شائع يصيب الغشاء المخاطي للأحليل عند الرجل والمرأة نتيجة الاتصالات الجنسية المشبوهة وغير المشروعة وهو من الأمراض الجنسية الشائعة التي تستحق العناية والاهتمام من المريض والطبيب اذ ان الإصابة بالسيلان لا تقتصر على الإلتهابات الموضعية بل تتعداها لتصيب اجهزة الإخصاب وتؤدي الى العقم في بعض الحالات او الى الضعف الجنسي. وهناك شباب لا يقيمون للأمر وزنا فيأخذون …
أكمل القراءة »شاهد غروب الشمس على بعض الكواكب
يتساءل الكثير منا كيف يبدو غروب الشمس على بعض الكواكب القريبة من كوكب الأرض؟ وللإجابة على هذا التساؤل طور عالم الفلك ” جيرونيمو فيلانويفا ” من مركز غودارد لرحلات الفضاء التابع لناسا نظام محاكاة حاسوبي متقدم يظهر غروب الشمس على بعض الكواكب. وقد استخدمت في عمليات المحاكاة لغروب الشمس عدسات ذات زاوية بالغة الاتساع وتم توجيهها نحو تلك الكواكب لتوضيح …
أكمل القراءة »كيف تبدأ في تحقيق حلمك في الحياة؟
عزيزي القارئ من منا لا يحلم ؟ دعني آخذك في رحلة إلى الوراء إلى الماضي إلى أيام المدرسة وحتى أيام الطفولة ؟ ألم يكن لديك أحلاما تود أن تحققها ولطالما سيطرت على تفكيرك ورؤيتك ولطالما كنت تقضي الوقت الكثير وأنت في أحلام اليقظة منسجماً معها وسعيد كل سعادة والفرح يغمرك من كل جانب وعقلك مفعمٌ بالنشاط والحماس والحيوية , ولكن …
أكمل القراءة »وصفات طبيعية للتخلص من البلغم
يعاني كثير من الناس من البلغم sputum والذي يكون في العادة بسبب بعض المراض الصدرية مثل السعال ونزلات البرد والتحسس ، ومن اكثر الأشخاص الذين يعانون من البلغم المدخنين حيث تتسبب عادة التدخين السيئة في انعكاسات صحية خطيرة على صحة الجسم. وبالرغم من توفر عدد من الأدوية التي تساعد على التخلص من البلغم، الإ ان بعض الوصفات الشعبية المكونة من …
أكمل القراءة »تطور علاقة الإنسان بالمصادر الطبيعية للبيئة
قيض للإنسان ان يعيش في كوكب الأرض، بيئة الحياة، يستمد منها قوته وأسباب نموه المادي والفكري والأخلاقي والاجتماعي والروحي، كان أثر الإنسان على البيئة في أول الأمر هيناً، ولا يتعدى أثر الكائنات الحية الأخرى. وبدأت تتغير علاقة الإنسان ببيئته مع تغير مراحل حياته من الجمع والالتقاط الى الصيد والقنص، ومن ثم الى الزراعة فالصناعة. ويعود هذا التغير المستمر، لمكانة الإنسان …
أكمل القراءة »مراحل ومضاعفات مرض النقرس وطرق الوقاية والعلاج
• لمحة تاريخية عن مرض النقرس • من يصاب بمرض النقرس؟ • مراحل المرض • مضاعفات مرض النقرس • الوقاية من المرض • علاج مرض النقرس النقرس Gout مرض مزمن ناتج عن ترسب املاح الحامض البولي Uricacia في المفاصل ويؤدي الى التهاب حاد ومؤلم في عدة مفاصل في الجسم خصوصا في القدم والساق. يتسبب النقرس اما من خلل في الايض …
أكمل القراءة »مؤشرات صحية يجب الانتباه لها
• مشاكل الفم • الأرق • مشاكل الاظافر الوقاية خير من العلاج .. نصيحة يساعد الجسم على تطبيقها، حيث ظهر لنا مؤشرات تدعونا للانتباه الى ما ينقصه من احتياجات للبقاء بصحة سليمة، ومن هذه المؤشرات: مشاكل الفم إن نقص فيتامين ب بمكن أن يسبب العديد من المشاكل للفم. الأضراس واللسان: الفم: ان التقرحات التي تحدث للفم تدل على نقص في …
أكمل القراءة »
آفاق علمية وتربوية موقع متخصص بالثقافة العلمية والتربوية