نصائح طبية

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * هل يؤدي تناول الهرمونات من قبل الرياضيين الي زيادة حجم العضلة وقوتها؟ وما هي الأخطار الصحية المحتملة؟ الهرمونات تعمل علي زيادة تجمع السوائل داخل خلايا العضلات مما يسبب تضخم العضلات وهو تضخم مؤقت‏,‏ كما أثبتت دراسة أجريت علي‏10‏ رياضيين‏,5‏ منهم كانوا يمارسون تمرينات رياضية والـ‏5‏ …

ممارسة التمارين العقلية التأمل تناول الغذاء الصحي ممارسة التمارين الرياضية اخذ قسط من الراحة يختلف الباحثون في تعريف الذكاء عند الإنسان، كما يختلفون في إيجاد معايير محددة لتحديد مستوى الذكاء عند الإنسان، وذلك راجع إلى القدرات الهائلة للدماغ البشري في التفكير والتحليل والتخيل والإبداع والتعلم، كما أن خلايا الدامغ البشري …

تتفاوت قدرة الناس على تذكر الأحداث التي وقعت في الماضي، سواء في الماضي البعيد أو حتى قبل وقت قصير، ويعد نسيان الأحداث التي وقت في الماضي أمرا عاديا لكن أن ينسى الإنسان وبشكل دائم الأحداث التي وقعت قبل فترة قريبة جدا، فان هذا يعتبر أمرا غير طبيعي ويحتاج إلى استشارة …

التدخين تناول السكريات تسخين الطعام في “الميكروويف” النوم في الضوء استخدام الملح الجاوي الإفراط في استهلاك الدهون المشبعة استخدام المثبطات النفسية قلة الحركة والنشاط البدني تناول المضادات الحيوية يتأثر الجهاز المناعي للجسم ببعض العادات التي نمارسها يوميا وبأنماط غذائية خاطئة تشكل تهديدا خطيرا لمناعة الجسم وتجعله عرضة للإصابة بالكثير من …

تحذير كثير من الأوساط الطبية من المخاطر الصحية التي قد تنجم عن استخدام القدور والأواني والمقالي والمنتجات المنزلية الأخرى المطلية بمادة التفلون وهي المادة المانعة للالتصاق والتي تبطن جدران تلك الأواني من الداخل وتمنع التصاق الطعام بها. وقالت “انفايرومنتال وركنغ غروب” في دراسة لها أجرتها مع منظمة بيئية أمريكية معنية …

حذرت صحيفة ديلي تلغراف في دراسة طبية نشرتها مؤخرا، من أن ركوب السيارات المكشوفة قد يتسبب في تدمير حاسة السمع عند الإنسان، بسبب التعرض لمستويات خطيرة من الضجيج لفترات طويلة وعند مستويات 85 وحدة لقياس الصوت (دي بي) غالبا ما يدمر السمع لدى الإنسان، وهذا الضجيج يأتي من الأصوات الناجمة …

آفاق علمية وتربوية – حذرت دراسة أجريت في أمريكا من مخاطر مشروبات الطاقة على جسم الإنسان، حيث تبين أن تناول مشروبات الطاقة يؤدي إلى تزايد نسبة الإصابة بأمراض القلب بشكل كبير، وهذا ما تم التحذير منه خلال الاجتماع السنوي لجمعية القلب الأميركية. وتبين التقارير الطبية الأمريكية أن عدد الحالات الطارئة …

كشفت دراسة طبية للصندوق العالمي لأبحاث السرطان ، أن الحد من تناول الأطعمة المالحة والمملحة بشكل مفرط يحد من خطر الإصابة بمرض سرطان المعدة. وحسب تلك الدراسة، فانه يمكن أن يتجنب الإصابة بسرطان المعدة شخص من كل سبعة أشخاص أن اتبع التوجيهات والتوصيات الصحية اليومية التي يتم نشرها والتي تتوصل …

يلجأ كثير من الأشخاص الى استخدام افران الميكروويف لتسخين مختلف انواع الأطعمة، لكن خبراء التغذية يحذرون من ذلك اذ ان بعض المواد الغذائية لا يجب ان تسخن بواسطة الميكروويف حيث ينتج عن تسخينها انتاج بعض انواع المواد السامة والخطرة. من اهم تلك المواد الغذائية التي يجب عدم تسخينها في الميكروويف، …

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * البلغم عبارة عن مادة مخاطيّة، تنتجها جدران الجهاز التنفسي لترطيب نفسها، وإزالة العوالق التي تدخل مع الهواء أثناء أخذ الشهيق، وفي بعض الأحيان يزيد إفرازه بشكل كبير، مما يؤدي إلى صعوبة التنفس، ويمكن أن يؤثر على القدرة على التذوق، وتختلف مسبباته، كالحساسيّة الموسميّة من …