أرشيف سنة: 2022

فوائد رياضة السباحة للجسم

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * إن السباحة هي أفضل أنواع الرياضة على الإطلاق لأنها تقوي جميع أعضاء الجسم ولها فوائد كثيرة من أهمها : * السباحة تساعد العضلات الضعيفة على القيام بمجهود جسماني لكي يطفو الجسم على وجه الماء مما يؤدي إلى استعادة نشاطه أثناء فترة النقاهة من مرض …

أكمل القراءة »

أعراض الاندفاعات للوسواس القهري

يشعر مريض الوسواس القهري باندفاعات تختلف من شخص إلى آخر، فهو يشعر برغبة مسيطرة أو رغبة جامحة او اندفاع لان يقوم بأعمال لا يرضى عنها ويحاول مقاومتها ولكن تسيطر عليه هذه الرغبة بإلحاح وبقوة وعادة ما تكون هذه الاندفاعات في هيئة عدوانية او انتحارية، فيحس المريض بالرغبة في رفس المارة …

أكمل القراءة »

أهمية التخطيط لإقامة طرق آمنة

يرى المتخصصون أنَّ الحوادثَ المرورية في مختلف أرجاء المعمورة تُعَدّ من بين التحديات التي من شأن خطورتها المحدقة بالمجتمع تهديد حياة المواطنين، وإثارة العديد من النزاعات والمشكلات الاجتماعية والصحية والنفسية، فلا عجب من سعيّ إدارات المرور في أغلب بلدان العالم إلى تبني استراتيجيات شاملة تقوم آلياتها على صياغة القوانين التي …

أكمل القراءة »

أسباب فشل المعالجة بالمضادات الحيوية

هناك حالات تبدو فيها المعالجة بالمضادات الحيوية غير مجدية سريريا. مع انها فاعلة في المختبر. وفي مثل هذه الحالات يجب إعادة الفحص الجرثومي، ومناقشة الحالات التالية: – الحمى الدوائية: وجود تفاعل في الوريد في منطقة الزرق، ووجود خراج في مكان الزرق العضلي، يضاف اليهما عدم تحمل المضاد الحيوي نفسه. وأكثر …

أكمل القراءة »

فوائد ومحاذير تقشير البشرة والجلد والمقشرات الطبيعية والطبية

الدكتورة إيناس بركات تهدف عملية التقشير exfoliation الى التخلص من خلايا الجلد الميت المتراكمة على الجلد، وهي عملية ضرورية للكشف عن الطبقة الجديدة لإعطاء البشرة صورة أنضر تدل على الشباب والحيوية، وهذه العملية تستحوذ على أفكار الكثير من الفتيات اللاتي يطلبن الجمال والشباب لذا نراهن يتهافتن على العيادات التجميلية او …

أكمل القراءة »

تطور صناعة المرايا

المرأة عبارة عن سطح أملس يعكس الضوء وأبسط مثال لها هو صفحة الماء الساكنة التي تعتبر أول مرآة عرفها الانسان البدائي. ولكن الأقدمين صنعوا مرايا من المعدن المصقول، وخصوصا قدماء المصريين الذين صنعوا مرايا ذهبية وفضية وبرونزية في حدود عام 2500 قبل الميلاد، وكانت النساء يحملنها أيضا خلال الاحتفالات الدينية. …

أكمل القراءة »

أساليب واستراتيجيات تقويم التعلم الإلكتروني

• مستويات تقييم النواتج • جوانب متعددة لتقييم التعلم الإلكتروني • أدوات التقويم • ضرورة تقويم التعلم الإلكتروني مع التقدم العلمي وانتشار أجهزة الحاسوب في كل مكان، ظهرت الحاجة إلى تطوير نظام التعليم التقليدي بشكل عام وقد شهد القطاع التعليمي تطورات كبيرة خلال السنوات القليلة الماضية حيث أصبحت التكنولوجيا الحديثة …

أكمل القراءة »

أنواع أشعة الليزر وإنتاجها واستخداماتها

• طريقة عمل الليزر • أهم الخصائص لعدسة الشعاع الخارج • معامل انعكاس العدسة • أنواع الليزر • استخدامات الليزر تعود قصة اختراع هذه الأشعة العجيبة إلى عام 1960، يومها تم الإعلان عن ابتكار نوع خاص من الأشعة تمتلك خصائص فريدة ومميزة يمكن التحكم بها بسهولة ويسر. أطلق على هذه …

أكمل القراءة »

أين بنيت أول ناطحة سحاب في العالم وفي أي عام؟

يعود بناء أول بناء متعدد الطوابق ومكون من 10 طوابق إلى عام 1885 في مدينة شيكاغو الأمريكية، حيث كانت شوارع المدينة تعج بالمياه، وقد برزت الحاجة إلى ابتكار تصاميم جديدة للبنايات وخصوصا في أعقاب الحريق الضخم الذي دمر معظم مباني المدينة في عام 1871. وقد اقترح مهندس معماري يدعى ويليام …

أكمل القراءة »

ثقافه بدنيه ومعلومات صحية هل تعلم ؟

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * ** ان كمية السكر الموجوده في دمك تقدر فقط بحوالي 5 غم ما يعادل ملئ ملعقة الشاي الصغيره وان هذه الكميه ضروريه جدا بحيث ان نقصانها الى النصف تقريبا قد يؤدي الى فقدان الوعي وغيبوبة نقصان السكر كما ان زيادتها عن تلك النسبه قد …

أكمل القراءة »