أرشيف سنة: 2022

مضار استخدام المنشطات والهرمونات للرياضيين

يلجأ كثير من الرياضيين ومحبي كمال الأجسام إلى استخدام بعض أنواع المنشطات والهرمونات لبناء عضلات أجسامهم، وتروج لتلك المنشطات كثير من مراكز بناء الأجسام واللياقة البدنية حيث يتم بيعها بأسعار مرتفعة، لكن الكثير ممن يستخدمون تلك المواد يجهلون تماما أضرارها الفادحة والبليغة على صحتهم. إن ما يغري كثير من الرياضيين …

أكمل القراءة »

أسماء الفائزين بجائزة خليفة الدولية لنخيل التمر والابتكار الزراعي بدورتها الرابعة عشرة

أعرب معالي الشيخ نهيان مبارك آل نهيان، وزير التسامح والتعايش، رئيس مجلس أمناء جائزة خليفة الدولية لنخيل التمر والابتكار الزراعي، عن تقديره للرعاية السامية التي تلقاها الجائزة من القيادة الحكيمة لصاحب السمو الشيخ خليفة بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة (حفظه الله) ودعم صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل …

أكمل القراءة »

أطعمة ينصح بتناولها لمساعدة الجسم على النوم

تساعد بعض الأطعمة على النوم الهادئ والجيد، كما تعمل بعض الأطعمة على طرد النوم والأرق، وينصح بتجنب تناول الأطعمة الحارة والأطعمة الحريفة أو المملحة وأيضا الأطعمة المعلبة والمربى والشوكولاته ورقائق البطاطس والقهوة والشاي حيث أنها تطرد النوم وتتسبب باضطرابات في النوم. وينصح خبراء التغذية من يشكون من اضطرابات النوم بضرورة …

أكمل القراءة »

نفق بحر المانش أعجوبة هندسية تحت الماء

آفاق علمية وتربوية – يعتبر نفق المانش أو نفق القناة Channel Tunnel من المشاريع الهندسية العملاقة في العالم، حيث يربط نفق الماش بين فرنسا وبريطانيا، ويبلغ طول هذا النفق الضخم 50.450 كيلومترا أي 31.4 ميلا. ويعرف نفق المانش باسم النفق الأوروبي وهو يقع تحت البحر ويضم سكك حديدية نقل المسافرين …

أكمل القراءة »

مخاطر المواد الكيميائية على جسم الانسان وحياته

المهندس أمجد قاسم * يتناول المقال التالي بعض من المنتجات الصناعية التي نستخدمها يوميا ومدى مخاطرها على صحة الإنسان وحياته، ويمكن القول أن الإنسان يتعامل يوميا مع عشرات المواد الكيميائية سواء على شكل مواد التنظيف أو مساحيق التجميل أو الكريمات او غيرها ، وهذه المواد لم يثبت سلامة عدد كبير …

أكمل القراءة »

مواد غذائية وأطعمة تحسن الحالة المزاجية للإنسان

تساعد بعض المواد الغذائية والأطعمة على تحسين الحالة المزاجية السيئة للإنسان والتي تنتابه بسبب بعض الظروف السيئة وضغوط العمل والحياة، ومن أهم تلك الأطعمة والمواد الغذائية التي تساعد على تحسين الحالة المزاجية: الشوكولاته والسكاكر يعمل السكر على زيادة تركيز السيروتونين في الدماغ والذي يعتبر ناقل صعبي مهم، كما تحتوي الشوكولاته …

أكمل القراءة »

تحذير الخبز الأبيض يتسبب بالسمنة

آفاق علمية وتربوية – تؤكد دراسة تم إجراؤها في جامعة “نافارا” الاسبانية أن تناول الخبز الأبيض يوميا يتسبب في الزيادة باحتمالية الإصابة بالسمنة، وهذه النسبة تبلغ 40 بالمائة عند المقارنة بمن يتناولون الخبز الأبيض مرة في الأسبوع. الدراسة بينت أن الخبز الأبيض مسؤول عن الإصابة بالسمنة لدى عدد كبير من …

أكمل القراءة »

طرق بسيطة لزيادة سرعة الكمبيوتر

المهندس أمجد قاسم يعاني كثير من مستخدمي أجهزة الكمبيوتر من بطئ في الجهاز بعد مضي بعض الوقت من استخدامه ويعود السبب إلى كثرة البرامج التي يتم تحميلها وحذف بعضها بشكل غير صحيح وعمليات النسخ والحذف للملفات والصور وغيرها من الملفات. تاليا بعض الخطوات البسيطة التي يمكن تطبيقها على جهاز الكبيوتر …

أكمل القراءة »

تطور تكنولوجيا هندسة الجينات

تعود تقنية استنساخ الجينات التي استطاع بفضلها باحثون اسكتلنديون من الحصول على نسخة مطابقة لنعجة انطلاقا من خلية اخذت من ثديها الى سبعينات القرن الماضي. وفي عام 1973 توصل العالمان الأمريكيان ” ستانلي كوهين ” و ” هربرت بوير ” الى وضع اسس هذه التقنية التي تطورت في الثمانينات وتم …

أكمل القراءة »

مدارس ومراكز ذوي صعوبات التعلم وأساليب تدريسهم

• المراكز والمدارس الخاصة بصعوبات التعلّم • أساليب تدريس ذوي صعوبات التعلـّم • استراتيجيات التعليم العلاجي • أساليب تدريس القراءة • برنامج القراءة العلاجية • برنامج علاج ضعف الفهم القرائي • أساليب تدريس الكتابة إن تخطيط البرامج التربوية وتنفيذها يتطلب توفير بدائل تربوية لذوي صعوبات التعلـّم ، وهي من الأكثر …

أكمل القراءة »