أرشيف سنة: 2022

فوائد التفاح لصحة جسم الإنسان وسلامته

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * فاكهة التفاح من اهم الفواكه التي عرفها الإنسان وقد قيل منذ القدم” تفاحة في اليوم على الريق تبعد الطبيب عنك” كما عرفت فوائد التفاح في كثير الثقافات القديمة. وتكثر زراعته في ولاية نورماندي في فرنسا وولاية كاليفورنيا في أمريكا أما في العالم العربي فتشتهر بزراعته كل من لبنان وسوريا وقد بدأت تزدهر زراعته أخيرا في …

أكمل القراءة »

فوائد التمر كغذاء ودواء

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * مادة غذائية ضرورية للإنسان وقد اثبت العلم قيمتها الغذائية الكبيرة وقيل عنه انه غذاء ودواء وفاكهة وحلوى وقد أثبت العلم قيمتها الغذائية الكبيرة وتنوع فوائدها وقد ذكر النخيل في الكثير من الآيات والأحاديث تأكيدا على أهمية ثماره فقال تعالى ” ومن ثمرات النخيل والأعناب تتخذون منه سكرا ورزقا حسنا إن في ذلك لآيات لقوم …

أكمل القراءة »

المشروبات الغازية خطيرة وتفتك بالإنسان

• ما هي المشروبات الغازية؟ • مكونات المشروبات الغازية • تناول المشروبات الغازية الباردة تبين الدراسات الطبية الأضرار الصحية الخطيرة التي تتسبب بها المشروبات الغازية على الانسان، حتى ان بعض الخبراء يصرحون ان ضررها يفوق ضرر التدخين نظرا لن شريحة كبيرة من الناس تتناولها بدءا من الطفل ذي السنتين وحتى كبار السن.. هذا كله في الوقت الذي تكثر فيه الدعاية …

أكمل القراءة »

إدارة الاجتماعات وتقييمها

يعرف الباحث ( فهد بن سعود بن عبدالعزيز العثيمين ) الاجتماعات بأنها ” عبارة عن تجمع شخصين أو أكثر في مكان معين للتداول والتشاور وتبادل الرأي في موضوع معين “. أما الاجتماعات الفعالة فهو الاجتماع الذي تحقق الأهداف المرجوة منها في اقل وقت ممكن وبرضا غالبية الأعضاء . ومهما اختلفت وجهات النظر في تعريفهم للاجتماع فهي كلمة للدلالة على التئام …

أكمل القراءة »

فوائد التدليك والمساج وتأثيراته على الجسم ومهارته ومحاذيره

عرف الإنسان منذ القدم فوائد التدليك والمساج، ويعتبر التدليك الطبي من احد أهم طرق العلاج الفيزيائي، حيث يعمل على تنشيط الدورة الدموية وتنشيط التبادل الحيوي في الجسم وتسكين الآلام وبالتالي الشعور بالراحة والنشاط . المقال التالي للدكتورة إيناس بركات يتناول فوائد استخدام التدليك للعلاج وتأثيراته على الجسم وبعض الإرشادات العامة للتدليك ومحاذير التدليك ومخاطره. الدكتورة إيناس بركات المعالجة اليدوية هي …

أكمل القراءة »

أيهما أكثر فائدة الزيتون الأخضر أم الزيتون الأسود؟

آفاق علمية وتربوية – يختلف الزيتون الأخضر عن الزيتون الأسود، في أن الزيتون الأسود يعتبر ناضجا أكثر من الزيتون الأخضر، يعني ذلك أن الزيتون الأخضر مع مرور الوقت يصبح زيتونا لونه اسود بسبب نضجه، فعملية نضج الثمار تغير لون الزيتون ويصبح غامق اللون ومحتواه من الماء اقل وبالتالي يزداد تركيز الزيت فيه. وعن الأكثر فائدة، فان الزيتون الأسود أكثر فائدة …

أكمل القراءة »

أسباب الكذب عند الأطفال وطرق الوقاية والعلاج

• أسباب الكذب • الوقاية من الكذب • طرق العلاج عادة ترتبط غالباً بالسرقة إذا عولجت بأسلوب خاطئ، بدافع التهرب من العقاب الذي يمكن أن يقع، ويمكن تعريف الكذب بأنه قول شيء غير حقيقي وقد يعود إلى الغش لكسب شيء ما أو للتخلص من أشياء غير سارة. الأطفال يكذبون عند الحاجة وفي العادة الآباء يشجعون الصدق كشيء جوهري وضروري في …

أكمل القراءة »

تأثير أشعة الشمس على السيارات وأفضل أماكن الاصطفاف

آفاق علمية وتربوية – يخشى كثير من أصحاب السيارات من صف سيارتهم تحت أشعة الشمس المباشرة، حيث يعتقدون ان جسم السيارة ودهانها وإطاراتها يمكن أن تتلف. ويبين ” روبريشت مولر ” الخبير الفني بنادي السيارات الألماني ADAC ( أن صف السيارة تحت أشعة الشمس المباشرة ولفترات طويلة لا يلحق ضرراً بالسيارة، إذ ان طلاء السيارة والإطارات يتحملان أشعة الشمس ودرجات …

أكمل القراءة »

أعراض ارتفاع ضغط الدم وطرق الوقاية والعلاج

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * لا تهمل نوبات الصداع التي تعاودك من وقت لآخر، ولا تتجاهل شعور بالدوار أو الدوخة، ولا تستهين بطنين الأذن أو اضطراب الرؤية، فكل هذا وذاك يمكن أن يقود ضغط دمك للارتفاع، وكل هذا وذاك يمكن أن يكون مؤشراً لإصابتك بمرض ضغط الدم المرتفع، ومرض العصر والشباب. 20% من البشر في كل الدنيا مصابون بمرض …

أكمل القراءة »

إعداد وتصميم البرمجيات التعليمية المحوسبة

• مرحلة التخطيط • مرحلة الإعداد • مرحلة التصميم • مرحلة التنفيذ • مرحلة الاختبار والتقويم • مرحلة التوثيق إعداد: المهندس مجدي عبد الكريم أبو زينه تطورت أساليب استخدام الحاسوب في التعليم، وهنالك جهود كبيرة من جانب المؤسسات التعليمية في تطوير طرق التدريس بمساعدة الحاسوب، لما له من أثر كبير في تحسين مخرجات التعليم، وتحقيق مبدأ التعلم الذاتي. ويمكن توظيف …

أكمل القراءة »