ما هي الشقيقة ومن يعانون منها ؟

الشقيقة هي صداع، مؤلم عادة، يتركز بشكل رئيس في مقدمة الرأس وأشده على جانب واحد، يصاحبه غثيان وفقدان الشهية، وعدم تحمل الضوء الساطع والصوت العالي وكذلك الشعور بالاكتئاب والتفكير أو النطق المشوش، وقد تستغرق النوبات عدة ساعات أو أيام.

من الأشخاص الذين يعانون منها أكثر؟

النساء معرضات للشقيقة أكثر من الرجال ب3 مرات، تبدأ عادة في سن المراهقة أو في بداية العشرينات، وأسوأ ما يمكن قبل الدورة الشهرية أو خلال فترة تناول حبوب منع الحمل، وما يفاقم الحالة التوتر والاسترخاء المفاجئ وبعض الأطعمة «الجبن والشوكولاته مثيرات معتبرة». او الكحول او الجوع أو النوم الكثير.


ما العمل؟

الاحتفاظ بمفكرة يومية من الطعام والشراب والدورة الشهرية وهلم جرا، لمعرفة ما إذا كان لذلك علاقة بالحالة، وإذا كانت النوبات قوية يجب مراجعة الطبيب.

مصدر الصورة
pixabay.com

عن فريق التحرير

يشرف على موقع آفاق علمية وتربوية فريق من الكتاب والإعلاميين والمثقفين

شاهد أيضاً

فوائد السيلينيوم ومصادره الغذائية ومخاطر زيادته في الجسم

السيلينيوم هو عنصر غذائي ضروري لصحة الجسم، ويمتاز بدور حيوي في العديد من العمليات الحيوية، …

تعليق واحد

  1. صداع الشقيقة مؤلم جدا وصعب علاجه

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *