لكي تحافظ على مستوى ذكائك أكثر من شرب الماء

كشفت دراسة بريطانية عن أن نقص الماء في الجسم يتسبب في انخفاض مستوى ذكاء الإنسان، وخلص الباحثون إلى نتيجة مفادها أن من الضروري أن يتناول الإنسان يوميا من 6 إلى 8 لترات من الماء لكي يحافظ الجسم على المعدل الطبيعي للماء فيه.

هذه الدراسة حذرت من الاستهانة بالعطش، فلكي يقوم جسم الإنسان بوظائفه بشكل مناسب لا بد من المحافظة على نسب محددة من الأملاح في الجسم وهذه الأملاح تكون موجودة في الماء.

من جهة أخرى حذر الباحثون من الاعتماد على المشروبات الغازية والتي قد تحتوي على كميات زائدة من الأملاح والمعادن، كما نفى الباحثون المزاعم التي تروج لها بعض شركات المياه من أن مياههم تحتوي على الأوكسجين، وهذا مخالف للمنطق العلمي إذ أن الجسم يحصل على حاجته من الأوكسجين عن طريق التنفس ومن الهواء الطبيعي ولا علاقة للماء في ذلك.