تساعد بعض الأغذية في تنظيف الرئتين من آثار التدخين /pixabay

اغذية تساعد الرئتين على التخلص من سموم التدخين

اجرى باحثون في جامعة جونز هوبكينز دراسة لمعرفة المواد الغذائية التي تساعد الجسم على التخلص من السموم التي تتراكم فيه والتي تنتج عن عادة التدخين.

فمن المعروف ان التدخين يتسبب في تراكم السموم في الجسم وفي الرئتين وقد سعى كثير من الباحثين الى تحديد افضل المواد الغذائية التي تساعد الجسم في التخلص من تلك السموم.

وقد بينت تلك الدراسة ان تناول تفاحتين وعدد من حبات البندورة يوميا يساعد الجسم على التخلص من آثار التدين وسمومه ويخلص الرئتين من النيكوتين.

الباحثون يؤكدون أن تناول التفاح والبندورة يوميا يساعد كثيرا في تنظيف الرئتين لدى المدخنين حتى ممن مضى على تدخينهم عدة سنوات ، حيث يخلصان المجاري التنفسية والرئتين من السموم والآثار الضارة لعادة التدخين.


ويعود قدرة التفاح والبندورة على تنظيف الرئتين من سموم التدخين الى المكونات الدقيقة والفيتامينات الموجودة فيهما والتي تعمل على ترميم الأوعية الدموية بعد تحللها في الدم وهذا يساعد على استعادة اعضاء الجسم المختلفة لحيويتها.

المصدر مواقع الكترونية

عن المهندس أمجد قاسم

كاتب علمي متخصص في الشؤون العلمية عضو الرابطة العربية للإعلاميين العلميين

شاهد أيضاً

دور التمارين الرياضية في الوقاية من خشونة الركبة

الكاتب: المهندس مجدي أبو زينه هناك ازدياد ملحوظ في عدد الإصابات الرياضية نتيجة للجهد العالي …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *