أفضل أوقات السنة لتلقي التطعيم ضد الإنفلونزا

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد *

تعتبر الفترة الممتدة من نهاية أيلول / سبتمبر وبداية شهر كانون أول / ديسمبر هي الفترة المناسبة لتلقي مطعوم الأنفلونزا وزيادة مناعة الجسم، حيث أن مناعة الجسم للإنسان والحيوان وحتى النبات تقل مع بداية فصل الخريف من كل سنه وعادة ما تظهر أولى حالات الإصابة بهذا المرض الفيروسي المزعج في بداية شهر 12 من كل سنه وعادة ما يستغرق الأمر حوالي عشرة أيام للجسم حتى يتمكن من تكوين مناعة كافيه ضد هذا المرض بعد تلقي المطعوم ومن الضروري تجديد التطعيم سنويا وفي نفس الموعد تقريبا.

لا تتلقوا المطعوم هذا إذا كنتم تعانون من أي التهابات فيروسيه أو ارتفاع في درجات الحرارة أو سعال أو زكام وعليكم التريث حتى تتحسن الحالة الصحية عندكم قبل تناول المطعوم السنوي.

* مستشار الغذاء الصحي/والثقافة البدنيه
محاضر ورئيس لجنة الغذاء الصحي/الاتحاد العربي للثقافة البدنيه

عن الدكتور صبحي العيد

*مستشار /دكتوراه الغذاء الصحي والنباتات الشافيه Health food and healing herbs advisor DRSUBHI_EID@HOTMAIL.COM

شاهد أيضاً

مكونات المائدة المثالية

مصطفى شقيب ينبغي أن يحتوي النظام الغذائي الصحي على ثلاث وجبات متوازنة في اليوم ووجبات …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *