آفاق علمية وتربوية موقع متخصص بالثقافة العلمية والتربوية
مع التقدم في العمر تبدأ التجاعيد بالظهور على الوجه وعلى أنحاء متفرقة من الجسم، وأول تلك التجاعيد تظهر حول العينين والفم وهي توحي بان العمر قد تقدم فما أسبابها؟ ومتى تظهر؟ وما هي أفضل الطرق للتخلص من التجاعيد؟
الدكتور الصيدلاني إسماعيل الكيلاني يتناول الأسباب الحقيقية والخفية التي تؤدي إلى ظهور التجاعيد على الجسم والعلاج وطرق التخفيف من ظهور التجاعيد.
في أي سن تتكون التجاعيد ؟
تتكون التجاعيد في عمر ال 18 سنة تقريباً.
و متى تظهر بشكل واضح ؟
بعد سن الثلاثين تبدأ بالظهور بشكل خفي و من ثم تبدأ بالوضوح أكثر و أكثر .
تعالوا نتعرف بشكل أكثر عن حقيقة هذا الوحش المخيف .
التجاعيد في الوجه أو الرقبة أو اليدين هي عبارة عن ظاهرة طبيعية أو علامة طبيعية من علامات التقدم بالسن للإنسان فيقدر عمر الإنسان بحسب كمية التجاعيد الظاهرة في وجهه أو يديه أو رقبته أو بهم جميعا .
ما هي التجاعيد؟
هي عبارة عن ثنايا و تشققات في الجلد و هذه التجاعيد هي صفة ناتجة عن عملية التقدم بالسن و بعبارة أخرى هي ناتج عن خلل في عمل أجهزة الجسم الداخلية و ضعف في أنزيماته فتنعكس الصورة على الجلد الخارجي للإنسان و للعلم هناك الكثير من الأمراض الداخلية للإنسان التي تشخص عن طريق الجلد أو عن طريق العلامات الظاهرة على الجلد.
التجاعيد تظهر على الإنسان كنتيجة لتعابير وجهه الاعتيادية فكثير منا عندما يستغرب يقبض الجلد الذي على جبهته فنرى أن هذا الشخص لديه تجاعيد أكثر من غيرة على منطقة الجبين والأشخاص الذين يكثرون من العبوس نجد أن التجاعيد لديهم ظهرت في منطقة بين الحاجبين، والأشخاص كثيرو التبسم أو الضحك تظهر التجاعيد عندهم حول الفم وهكذا
من أسباب ظهور التجاعيد المبكرة نذكر منها :-
*التدخين
*قلة شرب السوائل و بالأخص الماء
*كثرة التعرض للشمس
*عوامل جينية و وراثية بحيث هناك عائلات تظهر عليها التجاعيد أكثر من غيرهم
*تناول الأدوية مثل الكورتيزون و الهرمونات أيضا يؤدي إلى زيادة التجاعيد
*الإهمال مثل عدم تجفيف الوجه جيدا , عدم استعمال واقيات الشمس الملائمة .
*كثرة استعمال الصابون و الشامبوهات و المنظفات للبشرة , استعمال المكياج و بالأخص البودرة الجافة حيث تمتص الرطوبة من الجلد .
*عدم استعمال الكريمات و المغذيات المناسبة للبشرة .
*استخدام بعض الوصفات الشعبية و الخلطات و المواد الضارة مثل خل التفاح و غيرها من الوصفات كفيل أن يسرع في عملية تقدم سن البشرة.
*كثرة شرب الشاي و القهوة و الكولا و المواد المحتوية على الكافين فهي مواد مدرة للبول مسببة الجفاف الجلدي وهذا بدوره يؤدي إلى التجاعيد .
*عدم اخذ وسط كاف من النوم.
*عدم الراحة و الأعمال الشاقة.
*الاكتئاب و عدم التفاؤل.
*عدم اخذ الفيتامينات والمغذيات المطلوبة و بالأخص في سنوات العمر الأولى و ليس بعد ما تظهر التجاعيد علما بان الوسائل التي تأتي متأخرة خيرا بكثير من الإهمال المستمر.
ما هي الأسباب الخفية وراء تلك التجاعيد ؟
في الإنسان يوجد مواد هلامية تحت الجلد و بأماكن أخرى بالجسم من أشهر هذه المواد مادة تسمى الكولاجين و مادة أخرى تسمى اللاستين و مع الأسف هذه المواد لا تتجدد بشكل مستمر مثل باقي خلايا الجسم و عمرها التقريبي 30 سنة و عند موت أو تحطم هذه المواد تتسبب في التجاعيد و تتسبب أيضا في ترقق الجلد و اقتراب الجلد من العضلات التي تحت الجلد جاعلة منظر الثنايا يظهر أكثر .
علاج التجاعيد
العلاجات المتوفرة هي فقط لتبطئ عملية التجاعيد أو لتقليلها أو لإخفائها و لا يوجد علاج حقيقي لحد الآن لهذه الظاهرة الطبيعية و سوف اذكر أكثر المواد فعالية لهذا الموضوع.
Restylane
و تسمى بالحشوات أو الفيليرز و تعطى عن طريق الحقن لتعمل حشوه داخل التجاعيد و بالتالي تظهر التجاعيد بشكل اقل .
Botox
مادة تؤدي إلى شلل للعصب القابض للعضلة و يؤدى إلى انبساطها مما يعمل على تخفيف التجاعيد ظاهريا .
Glycosaminoglycans
ماده تعمل على الحفاظ على السوائل داخل الجلد بشكل متوازن و بالتالي تعمل على ترطيب الجلد بشكل ممتاز و تعمل على تبطيء عملية موت خلايا الكولاجين و بالتالي التقليل من ظهور التجاعيد و توجد داخل العديد من الكريمات التي تقي من التجاعيد .
Tretinoin
تعمل على تجديد خلايا الجلد للإنسان بشكل أسرع مما ينشئ خلايا جلد جديدة و بالتالي تظهر التجاعيد بشكل أبطء.
Collagen , Elastin
مواد بروتينية يصنعها الجسم و هي ضرورية للجسم بشكل عام و ضرورية للجلد أيضا و تعمل على إعادة الجلد لشكله الطبيعي توجد بكثير من الكريمات المقاومة للتجاعيد.
فيتامين ي أو يسمى باللغة العربية بفيتامين هـ
و هذا الفيتامين أيضا يعمل على تبطيء عملية التجاعيد سواء بأخذه عن طريق الفم أو باستعماله بالكريمات .
كيف نخفف من ظهور هذه التجاعيد ؟
* الإقلاع عن التدخين .
*الإكثار من شرب السوائل و بالأخص الماء .
*عدم التعرض للشمس بشكل مباشر و بالأخص بساعات الظهيرة.
* تجفيف الوجه جيدا بعد كل تغسيل .
* استعمال واقيات الشمس الملائمة يوميا مرتين يوميا كحد أدنى .
*عدم استعمال الصابون و الشامبوهات و المنظفات للبشرة بشكل مكثف .
* عدم استعمال المكياج و بالأخص البودرة الجافة حيث تمتص الرطوبة من الجلد
* استعمال الكريمات و المغذيات المناسبة للبشرة ليلا .
*عدم استخدام بعض الأمور الشعبية و الخلطات و المواد الضارة مثل خل التفاح و غيرها من الوصفات فهي كفيل أن يسرع في عملية تقدم سن البشرة.
*عدم الإكثار من شرب الشاي و القهوة و الكولا و المواد المحتوية على الكافين فهي مواد مدرة للبول مسببة الجفاف الجلدي وهذا بدوره يؤدي إلى التجاعيد .
* اخذ الوقت الكافي من النوم.
* الراحة بعد التعب .
* التفاؤل و عدم الاكتئاب.
* اخذ الفيتامينات و المغذيات المطلوبة وهي موجودة بكثرة في الخضروات و الفواكه.
*استخدام وسائل علاجية عند ظهور بوادر التجاعيد.
