تساعد بعض الوصفات الطبيعية في التخفيف من الهالات السوداء تحت العينين /pixabay

أسباب تكون الهالات السوداء تحت العينين وعلاجها

أسباب تكون الهالات السوداء
إزالة الهالات السوداء تحت العين والتخفيف منها
وصفات طبيعية إزالة الهالات السوداء

تعاني كثير من السيدات والفتيات من تكون هالات سوداء تحت العينين والتي تعرف بالهالات السوداء.

أسباب تكون الهالات السوداء

يعود تكونها الى عدة أسباب اهمها:

1 – احتقان الأنف سبباً في اللون الداكن أو الحساسية أو الجيوب الأنفية.
2 – السهر سبباً من الأسباب القوية في ظهور هذه الهالات السوداء و التلفزيون و الكومبيوتر.
3- قلة الرياضة.
4- التدخين والأرجيلة.
5- الضغط النفسي.
6- التهيج العصبي والعصبية.
7- الانقباض الوعائي الدموي.
8- التعرض الزائد لأشعة الشمس و الكلف .
9- مشاكل في الدورة الشهرية.
10- الحمل.
11 – الإمساك .
12 التهابات في الجسم و بالأخص إلتهابات المسالك البولية و المهبلية.
13- لبس النظارات .
14- عدم شرب الكفاية من الماء .
15- نقص الحديد و الفيتامينات .
16- الإرهاق .
17- الميكياج الزائد .
18-غير ذلك من أسباب وراثية

إزالة الهالات السوداء تحت العين والتخفيف منها

وإليك ما يساعد على إزالتها وتخفيفها:

– الرياضة في الهواء الطلق تزيد من مستوى الأكسجين في الدم الذي يعطيه اللون الأحمر الزاهي ويكسب الجلد لوناً وردياً.
– إحرصي على النوم باكراً لأن كل ساعة نوم قبل العاشرة ليلاً تفيد الجمال بشكل مضاعف مقارنة بالنوم بعد منتصف الليل.
– عدم التدخين، لأن النيكوتين يؤدي إلى قبض الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تلونات جلدية داكنة، وكذلك تؤدي المركبات الكربونية التي يحملها الدخان إلى تقليل كمية الأوكسجين في الدم، فيصبح لون الجلد مضطرباً.
– عدم التعرض لأشعة الشمس مدة طويلة، فإن كان لا بدَّ من ذلك، ففي طرفي النهار، وإن كان غير ذلك فيوضع كريم واقي من أشعة الشمس الضارة.
– غسل المكياج عن الوجه قبل النوم.
– إستخدام كريم يفتح لون البشرة و لكن يجب أن يكون لا يحتوي على مواد ضارة وليس مثل الخلطات الشعبية أو التي يروج لها بعض التجار مع الأسف .
– تناول كميات كبيرة من الماء أو السوائل على هيئة عصائر فواكه طبيعية وتجنب المواد الغريبة على الجسم والبشرة مثل الألوان الصناعية الموجودة في المشروبات الغازية والأطعمة والمعلبات. التقليل من المقالي والأطعمة المعلبة أو المجمَّدة.
– أخذ الفيتامينات و الحديد .

وصفات طبيعية إزالة الهالات السوداء

علاج هذه المشكلة سهل، وذلك بالمداومة على عمل كمادات من شرائح الخيار الطازج للعينين، وذلك بتغميض العينين ووضع شريحة الخيار فوق كل عين بحيث تلامس الجلد المحيط بالعين. مع الاسترخاء لمدة 15 دقيقة.كما يمكن علاج هذه المشكلة بوسائل أخرى، مثل:
ـ كمادات البابونج .
ـ كمادات عصير النعنع.
ـ كمادات شرائح البطاطا (كبديل لشرائح الخيار).


ـ دهن الهالات السوداء الغامقة بخليط مكون من ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو وربع ملعقة صغيرة من عصير النعنع .
ـ كمادات شاي دافئ لمدة 10 دقائق تليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق و يفضل إستخدام أكياس الشاي الجاهز مثل الليبتون . ولا تنسي أن من أهم طرق علاج هذه الهالات تجنب الإجهاد النفسي أو الجسماني، وأخذ قسط كاف من النوم، والإهتمام بتناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية وغني بالحديد .

عن فريق التحرير

يشرف على موقع آفاق علمية وتربوية فريق من الكتاب والإعلاميين والمثقفين

شاهد أيضاً

أطعمة تساعد على التخلص من الوزن الزائد

تاليا مجموعة من الأغذية التي تساعد على إنقاص الوزن والتخلص من الوزن الزائد، لكن ينبغي …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *