أرشيف الوسم : صحة العين

تعتبر الاضاءة التي يراها الانسان موجات كهرومغناطيسية ذات طول موجة من 396 الی 760 نانومترا، أما ألوان الطيف فهي الأحمر والبرتقالي والأصفر والأخضر والأزرق الفاتح والازرق الغامق والليلكي. دخول اضاءة بجميع أطوال الموجات في وقت واحد الى العين يعطي الإحساس باللون الأبيض بينها دخول اضاءة بطول موجة معينة يعطي الاحساس …

لكي نحافظ على سلامة العين و حاسة البصر و العمل على تقوية النظر يجب أن نتبع طرقا تجنبنا الأمراض وضعف الرؤية فإليكم بعض هذه الطرق و أهمها 1-يجب عدم الجلوس لفترات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر و الابتعاد عنها بمقدار 50 سم 2-عمل بعض التمارين البسيطة لإراحة العين مثل النظر إلى …

لكي تنعم بنظر سليم عليك بالاهتمام بحاسة النظر لديك وعدم إتلاف حاسة البصر لديك بسبب بعض السلوكيات اليومية الضارة، وخلال الفعاليات العالمية التي أقيمت بمناسبة يوم الرؤية العالمي والذي يصادف يوم الخميس الثاني من شهر أكتوبر من كل عام، تم التأكيد على ضرورة ايلاء حاسة البصر اهتمام فائق. ومن أهم …