يعمل الصوم على تخليص الجسم من عدد كبير من السموم والفضلات التي تتراكم في الجسم، وخلال صيام الأيام الأولى من شهر رمضان، يحدث طرح كميات كبيرة من تلك السموم والفضلات، وبعد ذلك يحدث تناقص كبير من كمية تلك الفضلات في الجسم ويتحسن كثيرا أداء أجهزة الجسم المختلفة. يقول الباحثون في …
أكمل القراءة »
تحتوي بعض أنواع الأطعمة على نسبة جيدة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تخليص الجسم من السموم وتمنع امتصاص تلك السموم والمواد الضارة في الجسم كما تقلل كثيرا من عملية الأكسدة التي ينتج عنها جزيئات ضارة بالجسم. تاليا بعض أهم تلك المواد التي تعمل على تخليص الجسم من السموم …
أكمل القراءة »
تساعد بعض الأغذية والممارسات الحياتية اليومية في تخليص الجسم من سموم الأغذية وخصوصا سموم المواد الدهنية، ويبين الباحثون ان للألياف دور رئيس في تخليص الجسم من السموم، وهذه الألياف موجودة في الارز البني والحبوب الكامله والخضروات والفواكهه والفجل والخرشوف والملفوف والزهرة والاعشاب البحرية. فالألياف تمنع امتصاص الكولسترول في الامعاء والالتصاق …
أكمل القراءة »
آفاق علمية وتربوية موقع متخصص بالثقافة العلمية والتربوية