آفاق علمية وتربوية –تعاني نحو 9 بالمائة من النساء من نقص الحديد والذي يتسبب بكثير من المتاعب الصحية، من أهمها الشعور بالتعب والخمول وقلة التركيز وضيق التنفس. والحديد من العناصر الهامة للجسم وهو مسئول عن نقل الأوكسجين إلى أعضاء الجسم. أما أعراض نقص الحديد الشائعة، فهي التعب والإرهاق بدون القيام …
أكمل القراءة »أسباب فقر الدم والعلاج والوقاية بالتغذية الصحيحة
• أنواع فقر الدم • أسباب نقص الحديد • أنيميا الحمل • فقر الدم الخبيث • علاج فقر الدم • الوقاية من فقر الدم بالغذاء الدكتورة إيناس بركات يعد فقر الدم من أمراض سوء التغذية المنتشرة في العالم وهو من المشاكل الصحية الرئيسة التي لها أثر سلبي على صحة الفرد …
أكمل القراءة »