أرشيف الوسم : ليلة بيضاء

مصطفى شقيب * بشكل عام، تتغيّر قدرات الاسترداد بعد ليلة بيضاء – وهي اللّيلة الّتي يسهر فيها الانسان دون أن يذوق طعم النّوم – من فرد إلى آخر. وهي تخضع للعديد من المؤشرات. فالعمر، ونوعية النوم أثناء الليالي السابقة أو الحاجات الشخصيّة من النوم، قد تعمل على تغيير قدراتنا على …

أكمل القراءة »