أرشيف الوسم : كولسترول

كيف تضبط الكوليسترول في جسمك ؟

ما هو الكوليسترول؟ الكوليسترول هي مادة دهنية بيضاء اللون مائلة إلى الصفار، ينتج معظمها في الكبد، إلا أنها توجد أيضا في البيض والأطعمة البحرية وفضلات الذبائح. ويحمل الكوليسترول عبر الجسم بواسطة ناقلين، هما الكوليسترول منخفض الكثافة LDL او الكولسترول عالي الكثافة HDL. والكوليسترول LDL ( الضار) يميل الى الترسب على …

أكمل القراءة »