ينصح خبراء التغذية من يعانون من السمنة وزيادة الوزن بضرورة إتباع برامج خاصة للحمية، وقد تبين لهؤلاء الخبراء أن الصيام يعتبر من أفضل الطرق والوسائل التي تكفل بتخفيض الوزن. وتكمن أهمية الصيام في أن الجسم أثناء عملية الصيام يمارس عملية هضم آلية للمواد المخزنة فيه على شكل شحوم، مما يؤدي …
أكمل القراءة »
• أسباب البدانة • مضار البدانة • طرق التخلص من البدانة البدانة «زيادة الوزن» خلل غذائي معقد يؤدي الى ازدياد الوزن اكثر من 10٪ من الوزن الطبيعي نتيجة تراكم الدهنيات في اماكن مختلفة من الجسم، وقد وصفت لوائح يمكن العودة اليها لمعرفة الاوزان الطبيعية حسب العمر والطول والجنس، وهناك طريقة …
أكمل القراءة »
• أعراض البدانة عند الأطفال • أسباب البدانة عند الأطفال • الوقاية من السمنة الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * إن بدانة الأطفال ليست اقل ضررا من بدانة الكبار وان كانت نتائجها السيئة تتأخر قليلاً لتظهر في سن الشباب، وكما نعلم إن البدانة التي تبدأ في الطفولة وتستمر حتى سن الشباب …
أكمل القراءة »
نظام أتكنز للتخسيس استعمال العقاقير المختلفة استخدام حمامات البخار والسونا لإذابة الدهن العلاج الجراحي العلاج بالصيام أو الجوع الشديد محاذير استعمال المحليات الصناعية للتخسيس حلول ومقترحات لتخفيض الوزن والتخلص من البدانة هل هناك أدويه أمنه؟ عالم الروجيم هو عالم المتناقضات والخزعبلات، إذ تعتبر السمنة آفة العصر التي تمهد الطريق لأمراض …
أكمل القراءة »
آفاق علمية وتربوية موقع متخصص بالثقافة العلمية والتربوية