أرشيف الوسم : زكام

أغذية وأطعمة ينصح بتناولها عند الإصابة بالرشح والزكام

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * يساعد تناول بعض المواد الغذائية عند بداية الإصابة بالرشح والزكام على تقليل حدة الإصابة وتسريع الشفاء وتخفيف أثره على الجسم، و يميل أغلب الناس عند ظهور أول أعراض الرشح الإكثار من تناول المشروبات الساخنة الحلوة مثل الشاي والكاكاو والقرفة وتناول الأطعمة النشوية التي تجعلهم يشعرون …

أكمل القراءة »

أهمية الثوم في الوقاية من الزكام

اثبت العلماء، وبالدليل العلمي فوائد الثوم في مكافحة نزلات البرد الشائعة. فقد تبين لهم أن الناس الذين يتناولون يوميا أقراص أو حبوب من مستخلصات الثوم، التي تباع في الصيدليات والمحلات، هم أقل عرضة للإصابة بنزلات البرد، أو الزكام، الشائعة بنحو الضعف. وتكمن أهمية الكشف العلمي الجديد في أنه يبرهن لأول …

أكمل القراءة »