أرشيف الوسم : رياضة

يقول المثل (من لا يجد وقت للرياضة فسوف يجد متسعا من الوقت للمرض)، فممارسة التمارين الرياضية لا تضيع الوقت، وينبغي النظر إليها على أنها شيء أساسي في الحياة وليس مكملا أو مضيعة للوقت. فما أحوجنا اليوم لمزاولة الرياضة فالعضلات لا تضمر بفعل السنين إلا إذا أهملناها، كما وأن القلب والأوعية …

لوحظ في السنوات القليلة الماضية وجود أعراض وامراض تصيب الفتيات الممارسات للرياضة، ويعود ذلك الى محاولتهن الحفاظ على ارقامهن القياسية ومراكزهن في الالعاب المختلفة، مما يتطلب منهن محاولة ممارسة التمارين الرياضية للحفاظ على قوة الجسم ولياقته واتباع نظام غذائي خاص للمحافظة على وزن الجسم. وقد وجد ان اتباع هذه البرامج …

محمد لؤي الشواهين التربية الرياضية هي ذلك الجزء المدمج في التعليم العام وتساهم في تطوير الأفراد من خلال الحركة الجسدية للإنسان ( جسديا ونفسيا وعقليا ) ، ولذلك فهي تتمتع بدور كبير في تكوين شخصية الطلاب ، وان إحدى أهم مهام مدرسي التربية الرياضية تعليم الأطفال أن يقضوا أوقات فراغهم …