أرشيف الوسم : الجلوس الطويل

دراسة تحذر من مخاطر الجلوس لساعات طويلة

صدرت مؤخرا عن الجمعية الأمريكية للباحثين في أمراض السرطان دراسة حول العلاقة بين الوفاة المبكرة والجلوس لساعات طويلة لمشاهدة التلفاز أو تصفح الإنترنت أو ممارسة العاب الفيديو، وقد خلصت تلك الدراسة والتي استغرقت 13 عاما وتم خلالها مراقبة ومتابعة نحو 123 ألف رجل وامرأة وقد تبين وجود علاقة بين قلة …

أكمل القراءة »

أضرار الجلوس الطويل أمام شاشة الكمبيوتر

يحذر الباحثون والخبراء في مجال الرعاية الصحية من المخاطر الحقيقية التي يتسبب بها الجلوس لفترات طويلة أمام شاشة الحاسوب على صحة الإنسان وسلامته. حيث تبين أن الجلوس أمام شاشة الحاسوب يؤثر على المراكز الدقيقة بالمخ، كما أن شريحة كبيرة ممن يستخدمون الانترنت يعيشون ساعات طويلة خارج عالمهم الحقيقي سواء في …

أكمل القراءة »

الجلوس الطويل وقلة الحركة يتسببان في الوفاة المبكرة

حذرت دراسة طبية نشرت نتائجها في جريدة أرشيف طب الأمراض الباطنية الاسترالية من أن الأشخاص الذين يجلسون لأكثر من 11 ساعة يوميا،ً يكونون أكثر عرضة للوفاة خلال الثلاث سنوات التالية بنسبة 40% أكثر من الأشخاص الذين لا يجلسون طويلاً، بصرف النظر عما إذا كانوا يمارسون نشاطا رياضيا بشكل منتظم أم …

أكمل القراءة »