أرشيف الوسم : الابتسامة

الدكتور معين حداد * 1- تنظيف الأسنان يوميّاً بالفرشاة والمعجون. 2- الابتعاد عن الحلويات والمشروبات المشبعة بالسكر والعصائر المحلاة. 3- الابتعاد عن التدخين الذي يترك بقعاً بنية على أسنانك البيضاء. 4- تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الكالسيوم (منتجات الألبان، البروكولي، اللوز) 5- تنظيف الأسنان بعد تناول الطعام (ينصح …

أكمل القراءة »