أرشيف الوسم : أداء الدماغ

أهم عشر عادات تدمر الدماغ

1- عدم تناول وجبة الإفطار حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2- الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في …

أكمل القراءة »

طرق قياس نشاط دماغ الإنسان

تُعرف الآلة القادرة على قراءة نشاط الدماغ البشري بواجهة بين الدماغ والحاسوب (BCI) أو واجهة بين الدماغ والآلة (BMI). تم تصميم BCIs لإنشاء مسار اتصال مباشر بين الدماغ وجهاز خارجي ، مثل جهاز كمبيوتر أو طرف اصطناعي ، متجاوزًا الحاجة إلى مسارات الإخراج الحركية التقليدية مثل العضلات والأعصاب. هناك أنواع …

أكمل القراءة »

النوم الجيد يحسن من القدرة على التعلم وأداء الدماغ

النوم ضروري لعمل الدماغ بشكل صحيح. أثناء النوم ، يقوم الدماغ بتوحيد الذكريات ومعالجة المعلومات ، وهو أمر مهم للتعلم والذاكرة، وقد اكتشف فريق من الباحثين أن من فوائد النوم تثبيت المعلومات في المخ وتحسين الذاكرة والقدرة على التذكر، وأكدوا أن على الطلاب أن يحصلوا على ساعات كافية من النوم …

أكمل القراءة »