أرشيف الوسم : هشاشة العظام

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * مما لا شك فيه سيدتي أن لسلامة عظامك وعامودك الفقري الأثر الكبير على جمال مظهرك العام ورشاقة قوامك، فإن أي خلل في عظامك كهشاشة العظام مثلا سيؤدي حتما لإيذاء رشاقتك وقوامك بل وحيويتك بشكل عام حيث يقال إن سلامة البطن تبدأ من الظهر. لذا لا بد من اتباع بعض الحميات الغذائية وتعليمات الثقافة البدنية السليمة …

تخاف المرأة من هشاشة العظام عندما تدخل مرحلة سن اليأس، في سن الخمسين، وما فوق، ولكن لا داعي لهذا الخوف، فكلمة هشاشة العظام ليست مناسبة لأنها تعني تفتت العظم. والأصح أن نقول وهن العظام، لأنها ابلغ وأدق، وهي تعبير عن ضعف العظام مع تقدم السن، فالعظام مع الكبر والشيخوخة تقل كثافتها وتضمر وتتسع قنواتها، وتقل كمية بلورات الكالسيوم فيها، ولكنها …

ربطت دراسة صدرت مؤخرا بين التدخين وأعداد المرضى المحتاجين الى زراعة أعضاء كالركبة والورك، وخصوصا من المدخنين الذين يعانون من أمراض هشاشة العظام والتهابات المفاصل الذي يعرف بالروماتيزم: وجاء في الدراسة التي نشرت على مجلة تايم الأمريكية أن أعداد المرضى المدخنين الذين تقدموا لإجراء عمليات زرع للركبة أو الورك تبلغ عشرة أضعاف أعداد المتقدمين للعمليات ذاتها من غير المدخنين. وأشارت …

آفاق علمية وتربوية – تتسبب كثرة تناول ملح الطعام في إلحاق الضرر بعظام الجسم حيث تبين الدراسات أن مادة الصوديوم الموجودة في ملح الطعام تزيل على إزالة عدد من المعادن من الجسم، ومنها إزالة الكالسيوم من العظام وطرحه في البول. هذا التحذير تم نشره في مجلة “مدسين سيانس” الفرنسية، وقد نصحت هذه الدراسة بضرورة عدم الإكثار من تناول ملح الطعام، …

• العوامل المؤثرة على امتصاص الكالسيوم • فوائد الكالسيوم • أهم الأعراض المرضية الناتجة عن نقص الكالسيوم • أعراض الجرعة الزائدة من الكالسيوم • من يستفيد من الجرعات الإضافية للكالسيوم ؟ • أهمية الكالسيوم والمعادن الأخرى في تفادي مرض هشاشة العظام • أسباب الاصابة بهشاشة العظام • أغذية للوقاية والعلاج من أمراض نقص الكالسيوم الدكتورة إيناس بركات الجسم لا يتكون …

تلعب العظام دورا مهما في الجسم لذلك من المهم القيام ببناء عظام قوية وصحية خلال مرحلتي الطفولة والمراهقة كما ان بإمكان الشخص القيام بخطوات للحفاظ على عظامه ووقايتها في مرحلة البلوغ ايضا نذكر هنا بعض العوامل التي تؤثر على صحة العظام. 1- مقدار الكالسيوم في الغذاء الحمية منخفضة الكالسيوم تؤدي الى انخفاض كثافة العظام وفقدان الكتلة العظمية بشكل مبكر وزيادة …

• مرض هشاشة العظام • الدلائل الاولية على وجود هذا المرض • اسباب هشاشة العظام • ما تأثيرات هشاشة العظم؟ • عوامل الاصابة بهذا المرض • الوقاية من مرض هشاشة العظام (( قَالَ رَبِّ إِنِّي وَهَنَ الْعَظْمُ مِنِّي وَاشْتَعَلَ الرَّأْسُ شَيْبًا وَلَمْ أَكُن بِدُعَائِكَ رَبِّ شَقِيًّا )) صدق الله العظيم. وهن العظم مرض يصيب الانسان كلما تقدم به العمر وعدد …

تنمو عظام جسم الانسان وتصبح قوية وتبلغ أقصى قوة لها في العشرينيات من العمر، بعد هذا الوقت ، تبدأ العظام بالترقق تدريجيا وتصبغ أكثر هشاشة خلال حياتنا. ويمكن للأطباء أن يحصلوا على مؤشر جيد لقوة العظام بقياس الكثافة العظمية ، والذي يمكن إجراؤه بواسطة اختبار بسيط يشبه الأشعة السينية. والشكل يوضح أن الكثافة العظمية تصل إلى أعلى مستوياتها في العشرينات …

أكدت دراسة علمية حديثة نشرها موقع الديلي ميل أن عصير الطماطم ( البندورة ) مهم للحد من هشاشة العظام وانه يقوي الجهاز العظمي للإنسان وخاصة لدى من تظهر عليهم أعراض هشاشة العظام. وذكرت تلك الدراسة أن عصير الطماطم يحتوى على عنصر رئيس يسمى الليكوبين وأيضا بعض مضادات الأكسدة التي قد يكون لها الفضل فى خفض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا لدى …