أرشيف الوسم : نوم

أسباب الشخير وطرق الوقاية والعلاج

يعني كثير من الناس من مشكلة الشخير والتي تتسبب لهم بمتاعب صحية كثيرة كما انها تؤذي من يشارك هؤلاء الأشخاص نفس الفراش او ينامون معهم في نفس الغرفة، وتدل الدراسات أن نسبة المصابين بداء الشخير قد تصل إلى 12% من الرجال والنساء والأطفال. وفثي الحقيقة فان الشخير قد يتسبب في …

أكمل القراءة »

المشي أثناء النوم … الأعراض والعلاج

الدكتور أحمد سالم باهمام * تعتبر ظاهرة المشي أثناء النوم هي أحد اضطرابات النوم الشائعة نسبياً، والتي يعاني منها نحو 18% من الناس ، كما أنها تكون في العادة منتشرة بين الأطفال أكثر مما هي منتشرة بين الكبار في السن، وتكون منتشرة أيضا بين الأولاد أكثر من انتشارها بين البنات. …

أكمل القراءة »

اكتشاف طبي هام يبشر بالقضاء على مشاكل النوم لدي الإنسان

أعلن الباحثون عن تمكنهم من تحديد وعزل نوع من الجزيئات تلعب دورا كبيرا في سير عمل الساعة البيولوجية في الجسم، والتي ينجم عنها حدوث مشاكل في النوم بسبب اختلاف التوقيت. الجزيئات الجديدة المكتشفة أطلق عليها اسم لونغدانيسين ، وحسب ما تم اكتشافه فإنها تتحكم بالإيقاع الطبيعي للعمليات الحيوية في داخل …

أكمل القراءة »